徜徉在阳光的心理健康大道上 ——心理健康教育小记

前几天，偶遇一人，初次见面，他说印象中我是教过他孩子的心理课老师，我当时一怔，时间这么久了，家长竟然还记得我，对我的课有印象。简短交流过后，我回忆起，三年前我的确给他孩子所在的级部上过心理健康课。只记得当时我刚刚接触心理健康课程，给孩子们在课堂上讲述了许多心理健康的小故事：《断箭》《昂起头来真美》《永远的坐票》等，并布置孩子回家把听到的印象深刻的故事讲给爸爸妈妈听。记得当时孩子那期待的眼神，鸦雀无声的课堂，让我在教室里流连忘返；课下孩子们见到我时，远远地飞速跑过来，甜甜地问候：“心理老师好！”这就足以让我的心情美美一整天！孩子们像一群群活泼可爱的小鸟，亲昵地围在我身边，并且期待地盘问下节心理健康课什么时间再上，让我感觉这门课程的确是在孩子心田播撒阳光的美，我渐渐地喜欢上了这门课程。

冬去春来，寒暑易节，时光在指缝间溜走。三年里，学校也给心理健康课很大的发展空间：心理活动室、放松室、沙游吧等专用活动室一一设置。学校给学生开设了心理健康课程，可这门课程怎样上？和健康教育课、品德与社会课程有区别吗？在老师们心里是个谜，感觉相距遥远。通过参加市教体局组织的心理教研及培训活动，慢慢地，我从最初的对心理健康课程的懵懂，渐渐地知道了什么是心理健康课程。每参加完一次教研或培训活动回来，我们都感觉自己整个身心都吸纳了正能量，就快快和组内的老师们分享交流。课前的暖身活动，课中的活动组织，活动后的感悟分享，每一个环节，我们都饶有兴趣地去探讨，并且在班级里给学生也乐此不疲地上一课，深受学生们欢迎。随着学习培训的不断深入，沙盘、萨提亚家庭模式、禅绕画、曼陀罗、彩虹卡、OH卡牌、积极心理学等咨询技术不断地涉猎，丰富我们头脑，我们在心理健康课程前进的路上更加昂首阔步！

今年5月日，是令我心潮澎湃的日子，我有幸加入了“胶州市心语热线”工作队伍，让我有机会和兄弟学校的资深心理咨询师一起学习，一起成长；也有机会直接接触来自不同层面的来访者。这些咨询案例，让我在这个过程中，拥有了更多进步和个人实践的空间；来访者那信任、期待的目光，真诚的泪水，发自肺腑的感激，让我再一次找到了自己作为心理工作者的价值。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”三年里，在学校的支持下，在市教体局健康成长中心的引领下，我努力汲取心理学科的营养，“成功的父母应当好孩子的顾问而不是指挥。放下输赢，才会赢。破坏他人的防御，最有效的办法——真诚！什么是差生，就是优点还没有被发现的学生……”这些理念，如汩汩清泉，焕发生机，又沁人心脾，芳香四溢。

曾经感觉距离自己那么遥远的心理学理念，而今有了这么近的平台接触，让我心里增添了很多的坦然、释怀。日复一日在追求宁静中绽放一份精彩，在平和状态里酝酿激情，在日常工作中实现自身价值，传播正能量。所以，我坚定、我幸福地徜徉在阳光的心理健康大道上！

（第四实验小学  王丽）

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