“医食参考杯”《我的健康主张》征文大赛启事

一、大赛宗旨：普及科学的健康理念和健康知识，预防疾病，达到健康快乐长寿的生活目的。通过此次活动宣传健康知识，推广医保政策，动员市民自己保健养生，提高健康水平。

二、主办单位：《医食参考》杂志社、胶州市邮政局

三、参赛人员：凡是参加城镇医保的干部、居民和农村合作医疗的人员，均可参加大赛。

四、征文内容：

1、我与医保的故事；

2、坚持饮食多样化，做到均衡营养，吃出健康的人和事；

3、戒烟限酒，改变不良生活习惯的心得体会；

4、树立生命在于运动的新观念，坚持开展散步、登山、游泳、跳舞、书画、打各种球类、瑜伽、体操等活动，实现健康无病的典型。

5、记述平常饭菜，平常心态，多做善事，实现快乐人生的事迹；

6、总结各种养生秘方和预防治病的经验及经典歌谣。

7、征文形式多样：人物通讯、小品、体会文章、散文、经验介绍、经典歌谣等。

五、征文大赛奖项设置

此次征文大赛，由征文组委会评选出一、二、三等奖。

一等奖10篇。向每位获奖者发放获奖证书，防雾霾《空气卫士》健康礼盒一个，赠送2015年《医食参考》全年杂志一份。

二等奖20篇。向每位获奖者发放获奖证书，《关东情》健康礼盒一个，赠送2015年《医食参考》全年杂志一份。

三等奖50篇。向每位获奖者发放获奖证书，赠送2015年《医食参考合订本》一部。

六、征文组委会（代评委会）主任：《医食参考》杂志社社长；

副主任：胶州市邮政局副局长；

办公室：征文组委会（代评委会），聘请有关专家参评。

七、即日起开始征文，至8月31日结束，9月份集中评选并发奖，发奖会将选择2~3个典型谈健康，杂志社派专家举行健康报告会。

八、征文要求：

按征文内容，将个人作品发至jzyzpost_ftfj@163.com邮箱或寄胶州市邮政局征文组委会，来稿请注明作者详细联系方式，便于联系。

九、征文组委会（代评委会），咨询电话87225953

十、获奖文章，由杂志社陆续择优摘编，发表在《我的健康主张》栏目。

《医食参考》杂志社

胶州市邮政局2014年7月20日

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