享受登高乐趣

林仲衡

退休之时，我常常在晨曦初升之际，登山锻炼身体，增强体魄。

选择白云山登高是锻炼的理想之地，因人们从白云山景区大门起就可以欣赏到林木葱葱，令人赏心悦目，沿着“之”字形的盘山宽畅大道攀登空气清新，让人身心舒畅。在天气晴好时，每天都有很多人登山。云峰亭是梧州市区第一高峰，还可揽胜梧州全景。“云岭晴岚”还是梧州八景之一。如不是较快的脚步，需要一个多小时才到达山顶，此时，我和许多登山者一样感觉到全身发热、大汗淋漓，需要“卸甲更衣”，是极佳的养生健身享受。

登山行至岔路口，便会兵分三路进发。从岔路口分道，另一队游人和我一同向着小道进发。这条小道狭窄险峻，石级高，两旁长满茶花、桃花和茂密的竹林，行走在这一条天然而绿色的花丛通道之间，人们很快到达白云山中部的“光华亭”。这里便可领略到清凉、清静和空气清新的大自然之美，更感受到登高的情趣。“光华亭”的东西两旁大小平台，经常都有很多人在此开展各种活动，如看书读报、打牌下棋、轻舞吟诗等。当时，有一位姓付的老先生爱练“两指禅”俯卧撑，他70岁左右，已练功10多年。他用食指和中指，单手、单脚相对俯身离地约25公分，身体平稳，练一次10分钟，若练上三次他的背部便冒出豆粒大的汗珠。“两指禅”是技巧与力量相融合，游人们看到他都鼓掌叫好，称赞不已。

后来，我十多年没有去白云山景区。听家人说，景区变化很大，增设不少设施，上山大道铺设了沥青等，这些大大提升景区的游乐区域和观赏价值。这样极佳的自然环境，便吸引更多游人前来旅游和登高。

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