远离烟草 保护心脏

2018年5月31日是第31个世界无烟日，今年的活动主题是“烟草和心脏病”。开展这项活动，目的在于提高广大公众对烟草使用和二手烟暴露对心血管健康影响的认识，呼吁人们远离烟草，保护心脏健康。

目前，心血管疾病是导致死亡的第一位原因，而其中烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占该病死亡总数的12%，是继高血压之后导致心血管疾病的第二大病因。

烟草中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等多种有毒物质，吸烟不仅可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险，还可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险。并且随着吸烟量的增多和吸烟年限的增长，冠心病和中风的发病及死亡风险就越高。另外，和一手烟一样，二手烟中也含有大量有害物质，可迅速损伤心脑血管，导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%，即使是短暂暴露的二手烟也可能导致心脏病的急性发作。

吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾！所以，值此世界无烟日来临之际，攀枝花市疾病预防控制中心专家呼吁大家：为了自身和他人的健康，请远离烟草。戒烟不仅可以迅速降低发生心脏病的风险，而且戒烟5-15年，中风发病风险可以降低至非吸烟者。同时，不要觉得自己年龄大了，戒不戒烟都无所谓了，因为与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾，任何年龄戒烟均可获益。

所以，行动起来吧，让我们一同携手共创无烟环境，为我们自己的健康负责，更为我们身边每一个人的健康负责。毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！

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