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◆ —石庆华习 惯

来源:太湖周刊 2020-06-12 09:04   https://www.yybnet.net/

习惯,是一个人在长期的生活中积累起来的行为习性,一旦形成,则如影随形,终生伴随。

习惯,像穿久了合体的旧衣服、穿旧了合脚的鞋子,习惯成自然,会使人感到舒服轻松,好习惯会帮助人成就他想做的事。

习惯具有定力。习惯和道德一样,是刻在人大脑里的自我约束自我适应的两根无形的平行线,使人遵循信守,行稳致远;又像列车轨道上的两条铁轨,保证列车畅通运行。即使列车熄火,凭惯性仍然能在轨道上平稳前行。

习惯不易改变。习惯的形成有一个过程,但一旦形成,便具有刚性,如刀刻斧凿在记忆里,要改变比形成更难。许多老年朋友,一生打拼,总算为晚年生活备好了料,衣食住行无忧,但看他们的日常生活,却依然非常省俭。衣服旧了但未破就舍不得换,出门能坐公交绝不打的,购物首选是不贵,但扶贫济困却很热心。用他们的话说:“惯了,改不了,也不想去改。”

习惯也有良莠。良好的习惯,譬如:好的学习习惯———勤奋好学,谦虚多问,温故知新等;好的生活习惯———勤俭节约,规律作息等;好的文明习惯———注意礼仪,尊老爱幼,出入问安,助人为乐等;好的健康习惯———维护公共卫生,注意个人清洁,患传染病时戴口罩,勤洗手洗澡洗衣服,咳嗽时注意遮掩口鼻等;好的饮食习惯———定时定量,使用公筷,拒吃野味等。良好习惯会助人学习有成效、事业有成就、生活有秩序、健康有保障。相反,不良习惯,

只能误己害人。

习惯以小见大。习惯往往表现在细小行为上,但勿以为小就可以忽视。刘备曾告诫儿子:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”“小”与“大”是辩证统一的。小习惯可能会转化为大性格。英国学者普德曼说:“播种一个行动,你会收获一个习惯;播种一个习惯,你会收获一个个性;播种一个个性,你会收获一个命运。”譬如孩子从小养成做事有头有尾的习惯,长大后会发展成一丝不苟、善始善终的性格;相反从小就丢三落四,日后再不改就变成马大哈。因此,很多家长都懂得从小培养孩子良好的小习惯。小习惯会积累成大风气。一个人具有好习惯,于己当然很重要,而千千万万人都有好习惯,就会形成全社会的良好氛围。试想一下,当下出现的新冠肺炎病毒,如果人人都有良好的卫生、饮食、社交习惯,筑成一道万里长城,病毒又何能入侵?

习惯长期养成。古人说“学好三年学坏三天”。坏习惯与七情六欲相连,所以很容易染上。而好习惯形成,要靠自警自省自律,自然要难得多。因此,培养良好习惯,就得从小做起,从我做起,从点滴做起,在日常生活中时时处处加强修为训练,以至留下深深烙印。对于未成年人的习惯,要注意引导约束管教。俗话说:玉不琢,不成器。社会普遍文明习惯的形成,得通过耐心的教化宣传,有时候需要特殊的社会契机。但愿这次新冠疫情过后,人们的文明习惯得到一次大大的提升!

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