老年人多社交可降低痴呆风险

疫情期间,各个居民小区都采取了封闭式管理，外来人不得入内，也阻断了不少亲人之间的来往。市民林先生非常苦恼，因为老父亲一个人住，自从疫情防控以来，父亲独居在家已经一个多月没出门，变得孤僻寡言，而且说话语速也变慢了，有时候说话还颠三倒四、词不达意。专家表示，长期缺乏社交活动确实会给老年人的身心健康带来危害。日前，国家卫健委印发的 《老年失能预防核心信息》指出，预防失能失智，需多参加社交活动，丰富老年生活，避免社会隔离。

此前，英国研究人员发现，社交活跃的中老年人患痴呆症的风险更低。

研究人员分析了超过1万人的生活与健康数据，他们在1985年到2013年间多次接受了社交状况调查和认知能力检测，有的健康数据还更新至2017年。结果显示，在60岁时几乎每天都与朋友会面的人，与隔几个月才与朋友会面的人相比，此后患痴呆症的风险要低12%。

研究还显示，50岁和70岁时有较多的社交活动，也与痴呆症风险下降有关联，不过这种关联在统计学上的显著性要低一些。研究人员认为，在任何年龄段的社交活动都有助于降低痴呆风险。

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