在防疫中修养文明习惯

随着疫情防控阻击战的持续深入，越来越多的人注重养成健康文明生活习惯，并准备长期坚守这些良好习惯。这无疑是防疫的经验教训，促使国民文明素质的提升。

其实，古圣先贤给我们留下许多健康文明习惯。以“洗手”为例，《弟子规》中就有“便溺回，辄净手”的教诲，要求从小养成良好的卫生习惯，大小便后，一定要把手洗干净。2008年，世界卫生组织将每年10月15日定为“世界洗手日”，意在通过“洗手”这一简单而重要的动作，增强卫生意识，改善文明行为，预防感染性疾病。新冠肺炎疫情暴发，防疫宣传反复强调“勤洗手”。如此看来，“勤洗手”是我们必须长期坚持的健康文明的好习惯。

古人把防止唾沫飞扬作为文明礼仪的道德行为，《常礼举要》中就有“餐食少言用公器，防止唾沫污他人”的要求。此次疫情，据专家所述，佩戴口罩能够有效阻断与飞沫接触，降低自身感染的风险，同时也是对他人的保护和尊重。所以说，出门佩戴口罩，咳嗽喷嚏讲礼貌，是一个人社会公德的体现，是对新时代文明实践的集中检验。反之，拒戴口罩是对文明的威胁，对生命的威胁。

总而言之，文明习惯并非与生俱来，靠的是后天修养。文明素养需要从小修为、点滴养成、持久养成。英国学者普德曼说：“播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。”为此，我们要不断摒弃陋习，不断修养文明习惯。唯有如此，人类文明才能永续发展。（顾海城）

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