过度依赖导航可能会导致痴呆

据英国《每日邮报》14日报道，新的证据显示，过度依赖导航等技术可能会降低人们学习和回忆信息的能力。因为识别道路和路标时会刺激大脑中对记忆至关重要的部分，但是当驾驶员完全跟随卫星导航指示来开车的时候，大脑的这些部分使用不到。

导航虽然给人们提供了很多的便利，但是有时候也会带来麻烦。很多人可能都有过被导航领错路的经历，在完全信任这项技术之后，它却把人引向一条没有出路的道路。许多这样的故事是如此难以置信，甚至是滑稽的。例如，英国莱斯特郡一位女司机盲目地跟着卫星导航的指示,竟然将她价值近10万英镑的奔驰开进了河里。2017年，英国埃塞克斯郡切姆斯福德的一坐立交桥被披露在五年内发生了30起迎面相撞事故，原因是TomTom和谷歌地图卫星导航系统指挥司机们在单行道上走错了。当然 ，大多数人还是非常明智的，能凭直觉意识到导航出错了，但这样的事例告诉我们的是，卫星导航系统就像许多其他提高生活质量的技术一样 ，现在已经牢牢地嵌入了现代文化中，以至于有些人会盲目地听从命令，而不是自己思考。

但是我们每天对这种技术的依赖会影响我们的大脑吗?毕竟，开车去新的目的地通常需要研究地图、看路标和在一瞬间做出决定——换句话说，这对大脑来说是一项非常好的锻炼。即使走错了路，也是学习过程中至关重要的一部分 。这个错误将被归档保存在我们的记忆中，以免再犯。这就是为什么研究表明，伦敦出租车司机往往拥有更大的海马体——作为“知识”的一部分 ，他们通常要花四年时间记住城市里的每条街。海马体是大脑中对记忆起重要作用的区域。与此同时，科技也在以其他方式减轻我们大脑的负担。我们不再需要记住电话号码或生日之类的东西，因为它们都存储在我们的智能手机里。有新证据表明，这种对科技的过度依赖可能对大脑学习和回忆信息的能力产生负面影响。

伦敦大学学院去年的一项研究分析了志愿者在Soho区驾驶电脑模拟器时的大脑活动水平。Soho区是伦敦最繁忙的地区之一。他们可以选择走哪条路，如果遇到拥堵，他们就会改变主意。发表在《自然通讯》杂志上的研究结果显示，大脑中有两个区域的活动水平出现了激增，一个是分析可能路线的海马体，另一个是计划哪些路线能让我们到达目的地的前额皮质。每次志愿者选择自己穿过街道的路线，大脑这两个区域活动水平就会达到顶峰。但当他们使用GPS重复这些任务时，扫描结果显示，大脑的任何一个区域的活动水平几乎没有增加。

科学家们想要回答的一个问题是，这种对科技的依赖是否会对记忆力产生长期影响，甚至可能导致痴呆。毕竟，海马体参与了我们将短期记忆巩固为长期记忆的过程，而失忆是痴呆症的一个特征。伦敦国王学院精神病学、心理学和神经科学研究所的蒂尔·威克斯教授说，完全依赖科技可能会导致记忆问题。

她说:“‘用进废退’这个说法很有意义 ，因为如果要保护记忆、回忆这样的技能，那么我们就应该减少对技术的过度依赖。我们知道，当我们依赖谷歌和GPS系统时，我们会失去一些技能。这种大脑信息的外包被科学家们称为“认知卸载”。那就是我们尽我们所能减少它的工作量的时候。它可能是简单的用你的手指计数，而不是仅仅在你的头脑中，或者是写一个购物清单，而不是记住你需要买的杂货。认知卸除并不是什么新鲜事，但现代科技将其提升到了一个全新的水平，在某些情况下，它几乎取代了大脑，而不是主要充当大脑的助手。我们无法回忆起储存在智能手机里的信息，甚至还有一个名字——数字健忘症。

城市信报编译 曹丽娜

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