唱歌有助尽早摆脱产后抑郁症

英国一项最新研究显示，唱歌能帮助妈妈们尽早摆脱抑郁。

伦敦大学学院研究人员招募134名确诊产后抑郁症的妈妈，把她们分成三组，在10周时间里，一组带着小宝宝参加唱歌活动，一组参加创造性游戏课程，一组接受常规治疗，包括家人帮助、服用抗抑郁药物或参加正念培训。研究人员发现，无论患者病症轻重，10周过后，研究对象的病情均有所缓解。但与“游戏组”和“常规治疗组”相比，“唱歌组”的妈妈们康复速度明显。

医学界认为，尽早康复是遏制产后抑郁症对妈妈和宝宝影响的关键所在。 据新华社

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