研究发现睡眠少的儿童易患糖尿病

据新华社华盛顿8月15日电 美国《儿科》杂志15日发表的一项新研究显示，睡眠时间少的儿童罹患2型糖尿病的风险更高。

这项由英国伦敦大学圣乔治学院领衔的研究指出，对成年人而言，睡眠太多或不足均已被证实与肥胖症和2型糖尿病相关；对儿童而言，睡眠充足已被证实与低肥胖风险相关，但针对睡眠与2型糖尿病的相关性研究却很少。

为此，研究人员分析了4500多名9到10岁英国儿童的相关数据，包括身高体重数据、血液检测结果和问卷调查表中的睡眠数据。

研究结果显示，这些儿童上学日平均每晚睡眠10．5个小时，符合学龄儿童每天至少睡10小时的有关建议。总体而言，睡眠时间越长，糖尿病风险越低。平均每多睡一个小时，胰岛素抵抗水平下降2 .9％，空腹血糖水平下降0.24％。胰岛素抵抗易导致2型糖尿病。

与此前发现一致的是，儿童睡眠时间长与肥胖风险低相关，在研究过程中，平均每多睡一个小时，身体质量 指 数 减 少0．19。身体质量指数是一种衡量胖瘦的常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。此外，研究没有发现儿童睡眠时间与血脂、血压等心血管疾病风险因素存在关联。

研究人员据此推论，儿童睡眠时间与2型糖尿病风险呈负相关，但其中的因果关系仍有待进一步研究。 

新闻推荐

胖女子一年内减掉近一半体重

据环球网报道：英国《镜报》近日报道，来自英国斯塔福德郡的女子布雷夫·艾玛·哈尔福德的体重曾达到203斤，而她在过去的一年内减掉接近一半的体重，十分励志。报道称，如今31岁的艾玛是三个孩子的母亲。...