每周吃逾150根香蕉 英国小伙：感觉自己更健康

据外媒报道，英国一名男子有一套自己的饮食习惯——每周吃逾150根香蕉。虽然营养师和医生都曾劝阻，但他仍坚持己见，深信自己的方法非常有效。

据悉，身高1米8，体重79公斤的纳什表示，自己在两年前曾满脸都是青春痘，于是决定从饮食习惯开始调整。

他每天早上会用12根香蕉做成冰沙饮料充饥，其后会适时食用另外10根香蕉和2磅菠菜，以补充一天所需的能量。

据悉，纳什每月用于食物的花费约为160英镑（约合人民币1403元）。

纳什认为，“这种饮食习惯帮助我控制自己的健康水平，感觉自己比以前健康得多”。不过，纳什并不建议其他人尝试这种饮食习惯。

（据中新网）

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