蓝莓，身边的“防癌高手”
你爱吃酸甜可口的蓝莓吗？英国营养学专家萨利?诺顿指出，蓝莓中含有大量抗氧化剂、维生素和微量元素。多项研究证实，蓝莓具有保持心脏健康、预防癌症、增强大脑功能和改善视力等作用。还有研究发现，常吃蓝莓还有助于延缓衰老进程，使身体保持年轻。
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