2015用纯净的心享受“慢生活”

约翰·列侬曾经说过，当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。其实，就像那个渔夫和富人的故事里所说的：富人拼命工作赚足了钱，也不过是为了有一天能像渔夫那样懒懒地躺在沙滩上晒太阳。因此，我们完全可以换个活法，不必急吼吼地像一部上了发条的机器；完全可以放慢脚步，好好地享受生活赠予的一切！细想人生况味，咀嚼生活点滴。

回归双腿时代

生活在快节奏的社会中，“慢运动”如太

极、散步、瑜伽等正越来越受青睐。步行上班作为慢运动的典型代表，如今已然成为了时尚。这里说的走路上班，与家住得远近无关，绝对是一种特立独行的生活方式，一种浪漫情调的体现。

阿媚的公司离住所不远，每天她都是一分不差地去赶公车，然后一秒不迟出现在刷卡机前。半年前，她去找正在上大学的表妹借书，去表妹学校拿书后意外发现穿过学校的侧门可以到公司，看看时间还比较充裕，于是决定走着去公司。早上校园里空气清新，平时，工作的压力和快速的生活节奏常让她浮躁不安，很少有心静的时候。校园里，琅琅读书声传入耳边，她不禁回忆起自己读书时的样子，心情一下子舒畅起来。以后的每天，她比平常早起半个钟头，徒步穿过学校去上班。渐渐地，她开始习惯并喜欢上这种方式上班。早上，她呼吸着新鲜的空气，用最好的心态去面对新的一天；下午，她在半个小时徒步慢行中，慢慢将一天的生活沉淀下来。“平淡生活中的某一点点改变，便决定你对很多事物的感觉。而人与人的差别，也正是在这一点点的改变中。生活从来不乏让人轻松愉快的情趣，但很多人来不及发现，便走进了日复一日同样的轨迹。”阿媚觉得，正是这一路的风景让她不再浮躁，给予了她如今豁达乐观的生活态度。

享受懒散生活

你可曾向往过英格兰的乡间，坐在阳光下的藤椅或沙发上，面对着满园的红玫瑰，与知己或爱人一同啜饮贵族式的英国茶，伴着优雅的古典音乐，轻轻地度过一个悠闲的下午。

范文芳有首歌叫《下午茶》，歌里唱：“寂寞暂时不去理会，是这让心慢慢沉淀，懒得分辨今天应该等谁，专心地听播放的音乐”……走在都市街头，你会发现在人群中有那样一群，他们无论再忙，总会忙里偷闲享受午后的休闲时光，挑一个临窗的位子，点一杯香茶，一边品着西式糕点喝茶，一边看着午后街头的匆匆脚步，或是悄然独坐，或是一两好友闲谈，如梦浮生中不免增添些许温暖。在这么美丽而宁静的季节，在这样云淡风轻的午后，让自己歇一歇。不要那么正规的维多利亚氛围，只是一壶简单的饮品，花茶也好，咖啡也罢，再配上几件自己最中意的点心。简约是数字年代的要求，这从根本上并不背离源自遥远的维多利亚时代下午茶的真义。本来嘛，下午茶体现了现代人追求艺术文化的内涵及精致生活品位，它是一门被发展为简朴却不寒酸、华丽而不庸俗的综合艺术。也许人生也正如此，要你像品下午茶那样慢慢尝、悉心品。

双休日，不妨懒懒散散地享受一天无所事事的生活——摁掉闹钟睡到自然醒，除却浓妆淡抹，素面朝天即可，不用西装革履，T恤牛仔已经足够；听喜欢的音乐，看喜欢的杂志小说电影碟片，褒几个无聊的电话粥；可以出门逛逛超级市场。或者拥有整整一天纯粹私人的‘UNPLUG'时间——拔掉插头，不看电视，不听音乐，关闭所有联络方法，在那段时间里，只是懒懒散散地在屋里东游西荡，不梳头、不化妆，只是在喂鱼或浇花……”

这样的“懒散”生活，其实是这个世界最需要的一个休止符，它提醒我们：人类的本能也许就是要求生命里能有不断的休止和重新开始，不受打搅，让心情慢下来，让自我安然绽放。

这种难得的享受，相信是很多忙碌的上班族的梦想了。梦想可以在周末实现，但对生活品质的追求应该是一生一世的。

据《南方日报》

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