昨天是“全球洗手日” 如何正确洗手您了解吗？ □本报记者 胡 珺 文/图

市区某快餐店内，小朋友在用餐前认真洗手。  

每年的10月15日是“全球洗手日”，这是世界卫生组织在2005年倡导订立的，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。今年的宣传主题是“选择洗手选择健康”。人们每天都要洗手，你是怎么洗手的，你真的会洗手吗？

手部清洁至关重要

当有一大堆美食放在你面前时，你是会赶紧动筷下手，还是拿起手机拍照发到朋友圈里？现在，相信很多人的答案会是后者。要是你拿出手机翻看一下朋友的微信和微博，就会发现，有很大一部分人发的都是关于吃的内容。这也就意味着，很多人是在吃饭时发微信和微博。

但这样的做法，隐藏了许多隐患。最近，英国消费者权益组织“Which？”对60台触屏设备做了实验，发现细菌数量惊人。其中一台平板电脑触屏上，实验人员仅擦拭了25平方厘米的区域，就检出600个单位的金黄色葡萄球菌。

生活中“病从口入”的例子比比皆是，部分市民在玩过手机后不洗手直接吃东西或边吃边玩，极易把大量细菌带入人体内。而除了手机，电视遥控器、冰箱门，小朋友随身携带的书包、学校的课桌椅、超市的手推车、游乐场设施，以及钱币、取款机、电脑键盘、鼠标等等，都检测出了数以万计的细菌，甚至还有不少是致病菌。

“手部清洁很重要，它可以有效降低腹泻等肠道传染病和肺炎等呼吸道传染病患病风险，往往这些看似普通的事情，很多人却做不到，增加了患腹泻、流感等疾病的发病几率。”有关专家表示。

平时是如何洗手的？

在记者采访中，市民罗先生表示，他在外出回到家后，洗手只是随便冲冲，不用肥皂或洗手液搓洗，外出就餐时没有洗手的习惯，一般不洗。市民李女士说：“会用洗手液洗，但涂完洗手液就用水冲，没有认真搓洗。”她认为成年人对疾病的抵抗力比较好不必洗得太认真，“不干不净吃了没病”。但也有部分市民表示外出回家、饭前便后都会认真洗手。

而一些特殊的市民，如年轻妈妈，在抱孩子、给孩子喂食前等情况下都会认真洗手，因为孩子免疫力较弱，容易生病；医护工作者在接触病人、药物前后也都会用肥皂或洗手液认真洗手，“医院里细菌较多，一般我都会勤洗手。”市区某医院护士韦小姐说；另外，孩子在家长的督促下也会较认真地洗手。

正确的洗手方法

那哪些情况下必须洗手，怎样的洗手方法才是正确的呢？

大部分市民都知道饭前便后要洗手，但除了这种情况，至少还有以下10种情况要洗手：1.佩戴隐形眼镜；2.如果家里有婴儿，在抱孩子及给孩子喂食和处理婴儿粪便后；3.户外运动、玩耍后；4.去超市或商场购物后；5.在人多车多的地方，与陌生人有肢体接触后；6.接触过公共物品，如电梯扶手、按钮、取款机后；7.接触过宠物后；8.摸过钱币后；9.打喷嚏用手捂住口鼻后；10.吃药、往伤口上涂抹药物前。

相关链接：正确的洗手方法：在双手湿水擦上肥皂或洗手液后，第一步，掌心相对，手指并拢相互摩擦；第二步，手心对手背，沿指缝相互摩擦，交换进行；第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；第四步，一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；第五步，弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；第六步，指尖摩擦掌心或搓洗手腕，交换进行。

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