C.罗超强体魄如何打造 男球迷学学 女球迷来看看

看世界杯就是看球星，而C.罗无疑是话题最多的球星之一。

前世界健美先生、好莱坞明星、政治家施瓦辛格曾称赞：“C.罗拥有不可思议的体型，身材非常完美！”

如何才能练就C.罗这般如金刚战士般的超强体魄？英国《每日邮报》试图给出答案！

目前的C.罗正处在生理机能的最高点，这从他在庆祝欧冠总决赛夺冠时的画面中可见一斑。那血脉贲张的肌肉、线条分明的半裸身躯，蛊惑着所有在那个重大时刻、目睹最佳球员这一健美身形的男人，做出了要冲进健身房的承诺。

打造“罗纳尔多”的方法是：在力量训练中，罗纳尔多举起测重量相当于16辆丰田普锐斯车；他每天能一边看电视，一边完成3000个仰卧起坐；高蛋白质和碳水化合物的饮食，加上每天八小时的睡眠，就能补充他足够的能量。

结论是：他的大腿围达到62英寸；他的最高跳跃高度为2英尺7英寸，超过NBA篮球选手的平均值；和F1车手一样能够承受5G的重力；少于超模般的体脂肪……

对于C.罗这种宝贝疙瘩，球迷很担心，赛场上万一哪个不开眼的把他踢废了可怎么办？告诉你，他的东家皇马俱乐部对此并不担心，因为2009年，C.罗刚以9400万欧元的价格转会皇马，俱乐部主席弗洛伦蒂诺马上就为他的双腿买了份价值1亿欧元的保险——只要C.罗是因为双腿受伤而导致不能出战，皇马俱乐部就能从保险公司获得赔偿。当然，皇马每年为这份保单交的保险费保守估计也要数十万欧元。

C.罗的保单在世界足坛并非个案，早在上世纪80年代，还在那不勒斯队踢球的马拉多纳就为自己的两条腿上过保险。2006年德国世界杯前，贝克汉姆为自己的双腿买了一份价值3100万英镑的保险。之后在2006年年底，小贝又将自己的身体全部加入保单，将球场内受伤、毁容及患上严重疾病都包括在内，保额达到了至今无人企及的1亿英镑(约合1.2亿欧元)。（钟 合）

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