专注力保护比训练更重要

郭秀红

10岁的东东，无法专注地做一件事，尤其不能很好地完成作业。写作业的时候，一会儿喝水、一会儿上厕所，一会儿又这里痒那里疼。妈妈坐在他旁边监督，不得不写的时候，也是刚提笔就唉声叹气，一个数字描来描去就是不往下进行。妈妈呵斥几声，就委屈地大哭。让妈妈又气又恨又心疼。最近又因为东东破坏课堂纪律，妈妈再次被老师请到学校。妈妈说：“我很关注孩子的学习，真没想到孩子这么不争气！他小时候就很淘气，需要我看着才写作业。记得幼儿园中班的时候，就需要我在旁边拿着挂衣架看着，我说一句，他对付一句。我说：‘你好好写，我就不打你。’孩子会立马还嘴：‘你好好说，我就好好写’。为了孩子的学习，我可是连工作都不要了呀，每次陪孩子写作业，我都会气得肚子疼！我还一年花2万给他报了专注力训练班，为什么对他没效果呢？孩子并不是从小就这样，四五岁的时候还能专注10分钟左右。”为什么曾经很正常的孩子会成为现在这个样子？

值得警惕的一点是，很多时候，我们正在无意识地破坏孩子的专注力。让我们回想一下，婴儿期的孩子也能专注地用脚踢小吊铃好长一会儿，专注力是与生俱来的。很多孩子随着年龄的增长，专注力也会增长。看看那些玩沙、玩水、玩泥巴的孩子就知道了，这些孩子在做自己喜欢的事情时，会乐此不疲，很专注。可很多时候，我们家长忽视孩子成长的自然规律，对孩子的要求超出他的实际能力。还会在孩子玩或做事的时候，逮着机会就送一口饭，递一杯水，或者各种要求、支配、干预，甚至情绪的干扰。久而久之，孩子就没办法进入集中精神的状态，并且会产生排斥的烦躁心理，就更加不能专注于手头上的事了。东东妈妈就是典型的过度陪伴，过度干涉的例子。一旦孩子没有达到自己的要求，家长就各种情绪冒出来，不是呵斥就是打骂，不但破坏了孩子的专注力，还让孩子失去了安全感，打乱了孩子自身成长的节奏。比如：妈妈拿着挂衣架看孩子写作业的画面。孩子的注意力在哪儿？是不是随时提防挂衣架打过来而无法专心写作业？因为无法专注，错题就会多。错题一多，挂衣架打过来的频率就高。就这样恶性循环着，养成了孩子的“外流神”。同时，孩子感受的痛苦也越多。久而久之，孩子一写作业，痛苦的感觉就会显现。自然孩子就会想各种办法逃离，也就有了各种小动作和各种理由。这种状态逐渐延展到学校，课堂上也这样，就被家长和老师一致定性为专注力低下，无法正常学习。东东妈在家里破坏着孩子的专注力，却又每周送东东去辅导班进行几小时的专注力训练，究竟哪方面对孩子的影响大呢？

保护孩子的专注力比训练更重要。意大利教育家蒙台梭利认为，孩子的专注力不是被培养出来的，而是被保护出来的。那是孩子探索世界的内驱力所引发的冲动，是一个自然的过程，只要家长不干预，大部分孩子都会成为一个安静而专心的孩子。保护孩子专注力，家长们可以参考如下方法：1.首先家长要了解和尊重孩子成长的自然规律。不拔苗助长，不以成人的标准去要求孩子。2.营造一个安全、安静、温馨的家庭环境，让孩子有安全感。在这个安全的氛围中，允许孩子自由地探索。3.做一位情绪平和的家长，允许孩子在探索的过程中，在对与错、好与坏、输与赢中去调整和超越。比如孩子在做事的过程中，不指手画脚。等孩子有需要帮忙的时候再参与。4.不物质泛滥。比如孩子的玩具太多，分散孩子的注意力，干扰孩子的选择。5.父母本身要专注，做事不能一心二用。比如，一边陪孩子写作业一边看手机。孩子也容易被手机吸引，无法专注做作业。6.呵护好孩子的爱好和兴趣。孩子在自己喜欢的领域可以更深入、更专注的探究，自己有满足感的同时，会更加专注。7.不过度陪伴和控制。随着孩子年龄的增长，逐渐放手，给孩子更大的成长空间，发展他的专注力。

专注力是孩子成功的基石。能够把时间、精力、智慧凝聚到学习或想做的事情上，才能最大程度地发挥积极性、主动性和创造性，才能有所成就。父母一定要保护好孩子早期的专注力，一旦遭到破坏，就像东东这样，付出的代价就太大了。

新闻推荐

《不定的时刻》

作者：[意]普里莫·莱维出版：中信出版社2018年版“在所有文明中，即使是无文字的文明，有许多人，或有名或无名，自感需...