想活100岁？让自己忙起来,想活100岁？让自己忙起来

想长寿，都知道要健康饮食、坚持锻炼。意大利罗马大学和美国加利福尼亚大学圣迭戈分校的研究人员发现，心理因素同样重要，除了保持积极、坚强心态，还得给自己找点事做。

研究人员随访意大利南部偏远乡村29名90岁至101岁村民，评估他们的心理和生理健康状况。研究人员还评估了村民家中51岁至75岁家人的身心健康，让他们描述对研究对象个性特征的印象。结果显示，研究对象的身体状况虽远不如较年轻的家人，心理健康状况却好得多。 黄敏

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