经常打网球多活近十年

丹麦和美国研究人员发现，与其他运动相比，网球可能相对更有益健康；与从来不运动的人相比，经常打网球的人平均多活将近10年。

《纽约时报》日前报道，丹麦“哥本哈根城市心脏研究”项目和美国密苏里大学堪萨斯分校研究人员以调查8577名丹麦人生活习惯和健康状况所获数据为素材，分析得出上述结论。调查从1975年开始，在近25年间随访年龄在20岁至93岁之间的调查对象。

研究人员将调查对象生活习惯细节与丹麦死亡记录相比较，发现不同运动有益健康的程度似乎不同。相比从来不运动的人，经常打网球的人平均多活9.7年，打羽毛球平均多活6.2年，踢足球平均多活4.7年。研究没有解释，为什么打网球最有益延长寿命。研究人员猜测，这在一定程度上与网球增进人的社交相关。研究还显示，经常骑自行车平均能延长寿命3.7年，游泳3.4年，慢跑3.2年。

据《健康养生周刊》

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