世卫组织发布降低痴呆症风险指南

世卫组织近日在瑞士日内瓦发布了一份降低痴呆症风险的新指南。其中指出，人们可通过定期锻炼、不吸烟、避免有害饮酒、控制体重、健康饮食以及保持健康的血压、胆固醇和血糖水平来降低痴呆症风险。换言之，“对心脏有益的，对大脑同样有益。”

痴呆症系由阿尔茨海默氏病或中风等影响大脑的疾病和损伤所引起，影响记忆、思维、理解、语言和判断力。到2030年，每年照护痴呆症患者的费用估计会上升到2万亿美元。世卫组织为支持各国应对痴呆症这一日益严峻的健康挑战提出了一些重要建议，其中之一是制定国家痴呆症政策和计划。每项国家痴呆症计划的一个基本要素是支持痴呆症患者的照护人员。痴呆症照护人员通常是家庭成员，他们为照顾自己的亲人需要对家庭和职业生活做出极大调整。为此，世卫组织创建了在线支持项目，就整体管理照护工作、应对行为变化以及照顾自己健康的方式向痴呆症患者的照护人员提供建议。 张磊

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