“中国人真的动起来了”

本报专稿 日前，世界卫生组织公布了一份研究结果，专家们对不同国家的人的身体活跃度进行了研究。这项研究共涉及168个国家的近200万人，结果公布在英国权威医学期刊《柳叶刀》上。

如果你每周至少有75分钟密集的体育锻炼或每周150分钟适度的体育活动，就算活动量足够。如果达不到这一标准，就可以算“懒人”了。世界卫生组织根据上述标准列出了“最懒国家名单”。

科威特位居榜首，该国67%的居民几乎不参加体育运动。除科威特外，这份名单中还包括美属萨摩亚（53.4%）、沙特阿拉伯（53%）、伊拉克（52%）和巴西（47%）。英美也排在“最懒国家名单”之列。美国排名第143位，高达40%的美国人缺乏足够锻炼。

国民最活跃、最勤奋、最经常锻炼的国家是乌干达，该国只有5.5%的国民不从事运动锻炼。另外，最活跃国家名单中还有莫桑比克（5.6%）、莱索托（6.3%）、坦桑尼亚（6.5% ）、 缅 甸 （10% ）、 中 国（14.1%）。报告显示，中国人真的动起来了，人们闲暇活动普遍增加，这可能是因为中国快速增加的老年人口更多地使用公园以及公共体育设施。 （雷册渊）

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