别让手机毁了你的人际交往

随着技术发展，智能手机的附加功能越来越多，成为不少人生活中不可或缺的一部分。针对这种情况，加拿大研究人员提醒说，别因为使用手机毁了你的人际交往。

加拿大不列颠哥伦比亚大学研究人员招募300多名成年人和在校大学生参加餐馆现场实验和问卷调查，以了解与友人进餐过程中使用手机对人际关系的影响。在现场实验中，研究人员要求志愿者在进餐过程中要么把手机放在餐桌上，调成响铃或振动模式，要么把手机放在餐桌上的一个容器里，调成静音模式。餐后，志愿者填写调查问卷，问题包括进餐过程中使用手机的次数，用手机做了什么，对借助手机完成所谓“社会联系”的感受以及是否因此感到愉悦、分心或厌烦等。研究人员发现，比起把手机调成静音且将其放置于容器内的人，更容易拿到手机的人在进餐过程中使用手机次数更多，但进餐时更易分心、愉悦感更少。

在现场实验之前，研究人员还对其中120多名大学生展开问卷调查，让他们一周中每天5次报告在接受调查前15分钟做了什么，有何感受。结果显示，在面对面交流中，使用手机比不使用手机更让人分心，且使用手机会让人对面对面交流兴趣减少、愉悦感降低。

研究人员近日在参加美国心理学工作者协会年度大会时报告了上述研究结果。研究报告作者之一伊丽莎白·邓恩说：“调查结果之所以值得注意，在于使用手机对在校大学生产生的负面影响。他们通常被称为‘数码一代\’。我们假定他们更适应在使用手机与人际互动的同时完成多任务，但我们发现，即便是最低程度的使用手机，也会削弱与他人交流带来的快乐。”

（新华社）

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