光脚走路有助提升孩子弹跳力

德国和南非研究人员一项联合研究显示，少年儿童多光脚走路，有助提升跳跃能力和平衡能力，但对提升跑步速度没有帮助。

德国耶纳大学和南非斯泰伦博斯大学研究人员招募810名6岁至18岁青少年，把他们分为6岁至10岁、11岁至14岁和15岁至18岁三个年龄组，让他们参加平衡能力测试、立定跳远和20米全速跑，以此评估他们的运动能力。研究对象来自22所中小学，其中大约一半来自南非西开普省农村地区，多数时候光脚，另一半来自德国北部城市地区，平时穿鞋。

经分析测试成绩，研究人员发现，无论处于哪个年龄组，平时常光脚的孩子在平衡能力测试和跳远中的成绩好于平时穿鞋的孩子，其中差别最明显的是6岁至10岁年龄组。进一步研究还显示，光脚的孩子完成平衡能力和跳远测试时，光脚的表现好于穿鞋的表现。不过，在全速短跑测试中，平时穿鞋的孩子成绩好于光脚的孩子。

研究人员在由《儿科学前沿》刊载的论文中写道，这是关于少年儿童不同时期光脚与穿鞋对运动能力影响的首个研究。耶纳大学阿斯特丽德·策希教授说：“光脚走路通常被认为更接近自然，而长期以来存在围绕穿鞋的争论涉及它可能是影响足部健康和运动模式发展的一个因素……我们的研究结果支持以下假设，即青少年时期基础运动能力的发展至少部分依赖于经常性赤脚活动。”（新华社）

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