晚饭吃得晚小心癌症盯上你
西班牙巴塞罗那全球卫生研究所一项研究显示，早吃晚饭关联两种癌症风险较低，21时前或者临睡前两个小时吃完晚餐的人罹患乳腺癌或前列腺癌的风险比那些22时后或临睡前不久进食的人低20%。
研究人员在最新一期《国际癌症杂志》刊载的论文中表示，研究涉及来自西班牙各地的1826名乳腺癌或前列腺癌患者以及2193名不患这两种疾病的对照组。研究人员了解他们的就餐时间、饮食习惯、睡眠习惯和养生举措后发现，即便计入饮食习惯、睡眠习惯等相关因素，饮食时间与罹患两种癌症的风险仍然显现明显关联，癌症患者更喜欢深夜进食，晚饭吃得晚或者临睡前吃零食。
论文主要作者马诺利斯·科耶维纳斯说：“我们的研究显示，坚持日间进食习惯关联癌症风险降低。”研究人员认为，出现这种关联可能是因为太晚进食迫使身体代谢系统加速运行，而这一时间代谢系统本应减速，准备入睡。 据新华社
新闻推荐
新华社莫斯科7月18日电（记者栾海）俄罗斯国防部18日发布公报说，在经过叙利亚政府同意后，俄方已在叙境内设立难民接收安置中心，...
- 相关新闻:
-
美方说数周内将从朝鲜接收一批美军遗骸2018-07-20 08:38选读课程为Ap课程、A level课程。2018-07-20 06:51第三届金砖国家媒体高端论坛开幕2018-07-20 04:44
- 猜你喜欢:
-
星空，非常希腊 ——读《古希腊星象说》2018-07-20 07:08“靠安卓搞垄断” 欧盟对谷歌开出43.4亿欧元罚单2018-07-20 08:43“人就应该活到老，学到老” ——朝鲜人民大学习堂访问记2018-07-20 07:54
- 评论:(晚饭吃得晚小心癌症盯上你)
