不想手机成瘾把屏幕调成灰色试试

智能手机在给大家带来诸多便利的同时，也让不少人出现手机成瘾问题。据报道，美国人平均每天点击、滑动手机超过2600次。

如何摆脱手机对你的吸引力？美国知名设计师特里斯坦·哈里斯在实验中发现，把手机屏幕调成灰色，就能有效降低人们使用手机的欲望。他说，手机程序使用的某些颜色，比如红色、亮蓝色等，会让人不自觉地想触碰手机，将彩色屏幕改为灰色，会让社交媒体的未读提示变得不那么引人注目，从而改变人的手机使用习惯。

丹麦哥本哈根“神经元”公司通过大脑扫描和眼动追踪技术研究手机程序与使用者的关联，证实哈里斯的做法可行，并建议大家最好同时关掉音效。（综合新华社等）

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