科学研究洗桑拿浴可控制血压

众所周知，洗桑拿浴能够清洁皮肤、排毒养颜，这种历史悠久的健康洗浴方式在全球各地都广受欢迎。“桑拿”一词正是源自芬兰语，对于芬兰人来说，最喜欢的消遣也非桑拿莫属。不久前，来自芬兰东部大学的研究者称，经常洗桑拿浴还能对控制血压起到明显效果。

他们在长达22年的平均随访中发现，经常性的桑拿浴不仅能够减少心源性猝死的发生，还可以降低心血管和全因死亡率，其中的关键在于桑拿浴对人体生物机制的影响。同时专家也表示，这项研究仅发现经常性桑拿浴的“控压”作用明显，但并非就是治疗高血压的办法，高血压、心脏病患者应该谨慎而为。

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