室温常变动或可防治糖尿病

先前观点认为，恒定室温令人更舒适、更健康，但荷兰研究人员发现，经常把室温调至略低于最舒适温度并保持一段时间后再恢复，能够促进人体新陈代谢，改善胰岛素敏感度，有助预防或治疗糖尿病。

马斯特里赫特大学研究人员在26日出版的《建筑研究与信息》杂志发表论文说，他们不定时调低Ⅱ型糖尿病志愿者所处的室内温度，比最舒适室温21至22摄氏度略低，10天后，志愿者胰岛素敏感度增强了40％多。这一效果可与目前疗效最佳的糖尿病药物媲美。

美国科学促进会主办的EurekAlert网站援引研究人员的话报道，这项研究显示，略低并且上下波动的室温可能对人体健康有积极作用，有助预防代谢综合征类疾病，如肥胖和Ⅱ型糖尿病。另外，这种温度人体完全可以接受，甚至能带来更多快乐，比如短暂的凉飕飕后重获温暖的满足。

研究人员建议，治疗Ⅱ型糖尿病时，在饮食和运动外，可加上室温波动法。

（黄敏） 

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