老年痴呆并非不可逆转

阿尔茨海默症（老年性痴呆）会导致记忆丧失，给患者本人及家人带来严重影响。不过，美国巴克老龄化问题研究所和加州大学洛杉矶分校联合研究发现，通过合理饮食、药物治疗和生活方式改变等在内的个性化综合疗法，老痴患者丧失的记忆能被恢复，而且记忆改善的效果可持续。

研究中，共有10名阿尔茨海默症患者参加。研究人员根据每位参与者的不同情况量身制定了个性化治疗方案，治疗方案是复杂而且个性化的，综合了饮食改善、脑部刺激、运动、睡眠优化、特定药物、维生素补充以及其他影响大脑化学物质的步骤。参加该研究的最初几个月，所有参与者的记忆都有所改善，其中一些人在两年的试验期限内，记忆改善更加明显。研究者认为，该研究首次证明老痴患者的记忆衰退可被逆转，而且记忆改善效果可持续。研究负责人表示，此次的治疗方案是个性化的，是以大量研究为基础，以确定适合每位病人的疗法。布莱德森博士表示，研究成果令人鼓舞，但还需进行深入临床试验。

《中老年时报》 

低脂饮食减肥更有效

美国一项研究发现，减少食品中的脂肪摄入比减少碳水化合物更能有效减轻体重。

研究人员对19名肥胖成年男女进行了为期两周的观察。他们先吃了5天作为基线标准的饮食，然后随机分配到“低脂饮食为主”和“低碳水化合物饮食为主”的两个组别，进行为期6天的观察。

结果发现，以低碳水化合物为主食的男女，体内的脂肪氧化物增加，每天减少的脂肪约为53克；以低脂饮食为主的男女，脂肪氧化物没有增加，每天减少的脂肪约为89克。美国国家卫生研究院研究员霍尔指出，低脂饮食会减少脂肪的摄入，可直接减少人体内的脂肪。  《中国妇女报》

空气污染可致脑萎缩

美国一项研究显示，长期暴露于含高浓度PM2.5的空气中可导致脑容量下降，造成大脑结构性损伤。

既往研究已表明，长期暴露于污染的空气中会导致脑血管病的发生以及慢性损伤，但它对于大脑结构的影响目前并不明确。

该研究纳入了943名成年人，他们均没有痴呆、卒中及短暂性脑缺血发作等病史。研究结果显示，脑容量和隐匿性缺血性卒中与PM2.5相关。PM2.5每增加2ug/m3，脑容积相应的就会下降0.32%，隐匿性脑梗塞风险升高1.46倍。

研究人员表示，研究中观察到的脑容量缩小幅度相当于大脑一年的老化程度。

值得注意的是，这项研究在新英格兰东部地区进行，这一地区符合环保署颗粒污染物标准，也就是说这些地区的污染水平相对较低。而在空气污染程度远高于此的地方，其情况可想而知。

《医师报》

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