春季精神疾病高发专家提醒：情绪反常应多重视

“贤妻良母突然性情大变成了败家女，居家妇女万念俱灰突然想跳楼自杀……”据市三医院妇女精神卫生科主任姚静介绍，进入3月份以来，该院门诊、住院精神疾病患者比平时增加了30%，医生提醒，春季是精神疾病突发或复发的高峰季节，市民一定要注意自我心理调节。

【案例一】

贤妻良母突然败家

日前，家住高水的姜女士被家人带到市三医院心理卫生门诊。其家人告诉医生，姜女士原本勤俭持家，精打细算，这大半个月来突然变得败家，不仅花7万余元买回一堆包包，还突然变得热情、开朗，连只见过一次面的人都会砸钱请吃饭、旅游，并跟别人说，她在南非做大生意，有好几个钻石矿。家人这才觉得事态严重，赶紧带她来看心理医生，被诊断为患了躁狂症。

【案例二】

居家妇女想跳楼自杀

今年32岁的刘女士，日前因患抑郁症入院治疗。其丈夫怎么都想不通老婆为什么自杀，他告诉笔者，自己做装潢设计工作，平时对妻子疼爱有加，他的收入都由妻子掌管，妻子经常出去打麻将，就算输光了他也从不埋怨。刘女士的主治医生说，刘女士入院以来，总是在强调自己“觉得活着没有价值，没有意思”，她是因为价值感缺失患上抑郁症。此外，还有不少患者因为精神分裂来市三医院心理卫生科就诊，3月20日就有一名小伙子产生被害妄想，自剁手指而入院治疗。

【提醒】

及时宣泄释放压力

姚静介绍，春季是精神病高发时期，有资料显示，精神分裂症的初次发作约1/3到1/2是在春季，而抑郁、躁狂发作也有约一半是在春季。

春季天气多变,人体内分泌系统发生变化，加之在心理压力、刺激等因素的作用下，大脑中的化学物质发生了变化，从而使人的思维逻辑性和连贯性发生紊乱。

姚静说，出现失眠、烦躁、无端紧张、性格反常、敏感多疑等症状时，要警惕是否为躁狂症或精神分裂症，必要时送医院。平时正常的人如果出现两周以上无原因的闷闷不乐或悲痛欲绝，对生活失去兴趣、失眠、自卑感增强、有自杀念头时，有可能患了抑郁症，需要积极治疗。

姚静建议，采取一些方法可以在一定程度上预防精神疾病的发生，如及时向亲朋好友宣泄并释放内心的压力；积极参与一些使自己轻松愉悦并体会到价值感的事情，如进行有氧运动，参加自己喜欢的群体活动，尝试散步、瑜伽等能放松情绪的活动。

（张瀚文）

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