链接 冬季防心梗要点要牢记

1.极寒天气少出门。在寒冷的天气要减少出门。如果必须外出，就得穿得暖和一些，遮住头和手，穿上暖和的袜子和鞋子。

2.天气太冷别逞强。冬季的一些重体力活动看似轻松，却很可能会诱发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭，甚至引发猝死。心脏病患者应该尽量避免这些活动。

3.伤风感冒要当心。流感等引起的呼吸道感染容易导致心肌梗死，研究表明，在呼吸道感染7天后，心梗发生概率增加了6倍。因此预防感冒很关键。

4.出门之前禁饮酒。酒精会扩张皮肤的血管，让你感到温暖，但实际上会使你身体重要器官的热量减少，因此，在出门前要避免饮酒。

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