【围城内外】 愤怒之火 烧过留痕

程磊磊

有一个小男孩儿，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事，无缘无故地对别人发脾气，愤怒、暴躁几乎成了一种常态，这使得他没有一个朋友，家里人也不得不躲着他。

有一天，小男孩儿的父亲把他叫到身边，把一包铁钉和一块木板交给了他，让他在每次发火儿后就把一枚铁钉钉在木板上。第一天，木板上就多了几十枚铁钉，男孩儿似乎意识到什么了；第二天，新增的铁钉有所减少，就这样过了一段时间，男孩儿渐渐可以控制自己的情绪了。

这时父亲又对他说，如果他一整天都没有发脾气，就拔出一枚钉子。就这样，过了一年多的时间，钉子终于拔完了。当小男孩儿兴高采烈地告诉父亲时，父亲语重心长地说：“你做得很好，儿子，爸爸为你骄傲。虽然钉子已经拔完了，但是木板上的伤痕却再也不能消除了，愤怒、发脾气对于你来说可能只是一时的冲动，但是对于别人来说却可能是永久的伤害。”

愤怒就像一座爆发的火山，一个人如果被愤怒控制，他的言行就恰似火山喷发出来的岩浆，无情地摧残着周围的事物。虽然岩浆终会冷却，但是那些被毁灭的事物却永远不能复原了。

我曾经有一段时间也经历过与小男孩儿类似的情况。那时候，家里突发了一些变故，我的精神也随之受到了一些刺激，情绪低落到了极点，经常因为一些小事乱发脾气。

有一次，因为爱人没有把我的工作服洗好，我便对她进行了呵斥。可能是爱人觉得委屈，就顶撞了我几句，这样更加重了我的怒火，变本加厉地对她嘶吼了起来，那样子就像一个受到挑衅的野兽，张牙舞爪，恨不得要将她生吞活剥了似的。见到这样的情景，爱人不敢再言语，趴在桌上哭了起来。而旁边的女儿也被我狰狞的样子吓到，开始嚎啕大哭起来。这是我第一次当着女儿的面和爱人吵架，也是第一次把爱人骂哭。

从这次事件之后，我发现，女儿开始刻意地躲着我，从她的眼神中我看到了恐惧和惊慌失措。当我伸手抱住她的时候，我能明显地感觉到她的抗拒，身体在不自觉地颤抖。我意识到，我的行为可能给孩子幼小的心灵造成了伤害。于是，我下定决心，一定要控制住自己的脾气，并且，积极配合心理医生的治疗，让自己重新回到阳光下。

渐渐地，我的情绪稳定了下来，脸上的笑容也多了起来。为了挽回我在女儿心中的良好形象，在她的面前我变得无比温柔，永远是轻声细语、笑容可掬。我始终认为，孩子是健忘的，只要你对她好，她会很快忘掉不愉快的事情。现实情况也确实和我预料的差不多，我和女儿的关系变得越来越好了。

转眼六年过去了，女儿已经9岁，成了一个聪明懂事的大姑娘。每当我下班回到家，女儿会主动上前给我一个暖暖的拥抱，

我一天的疲累也随之尽消。一天晚上和爱人开玩笑：“你看女儿和我的关系比和你还要亲密了，不要太羡慕哦！”爱人看着我洋洋得意的样子，给了我一副轻蔑的表情，随口说道：“你高兴地太早了，事情并没有你想得那么简单。”“嗯？难道不是这样的吗？”我略感疑惑地问道。“当然不是，你没发现，当你心情不好，表情严肃的时候，孩子总是躲在墙角不敢吱声，那种对你的恐惧感依然存在。有一次我试探性地问她，你还害怕爸爸吗？女儿努力地点了点头，并且说爸爸发脾气的样子很吓人，把妈妈都吓哭了。”

听了爱人的话后，我的心一阵抽搐。当时女儿才三岁，又过去了六年的时间，她依然记得我那次愤怒的样子，可见，我的愤怒给孩子的心灵留下了多么深的伤痕，直到现在还没愈合。也许会成为一个永久的伤疤吧！想到这里，我的心愈加刺痛。

列夫·托尔斯泰说：“愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。”我深有其感。愤怒就是一头藏在身体里的猛兽，一旦出笼，不仅伤人，更能伤己。因此，我们要更加深入地了解愤怒，控制住这种破坏性极强的情绪。

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