各类身材挑战存在不少隐患

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单脚脱卫衣

“单脚脱卫衣挑战”要求参与者单腿站立，另一只腿绷直后踢至头顶附近，将卫衣帽子套到脚上，然后用脚迅速将卫衣脱下。不少网友对这一动作进行模仿。

前段时间，来自江苏淮安的吴女士在社交平台看到“单脚脱卫衣挑战”后，回到家便跟风模仿起来，不慎导致腰胯的急性扭伤。医学专家认为，这个动作容易导致腰背部的肌肉或软组织受损，对颈部、肩部、肘部，亦有可能造成急性损伤。

反手摸肚脐

数年前，一条微博称：“有科学家研究发现：女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材，如果摸不到，就要减肥。”由此，激起众多明星和网民的挑战欲，其中杨幂、蓝盈莹、张嘉倪等明星纷纷晒照秀身材。

长沙大学生晓玲尝试了一次没有成功，于是一直到深夜还在寝室练习，不料躺在床上后，她突然感觉背部剧烈疼痛，整晚难以合眼，随后被诊断为“肩胛下肌肌肉撕裂”。

专家表示，反手摸肚脐主要反映的，是瘦及关节的柔韧性与韧带的松弛度。做这个动作其实也有一定危险性，一些人会出现肩关节脱臼。

直角肩

北京天坛医院骨科副主任医师曾峥介绍，肩部与水平面一般10度到30度是比较正常的一个范围，因此水平面夹角0度，或跟垂线夹角90度，往往是不正常的。人体颈根部最低点和肩的连线，往往跟肌肉的圆润程度有关，是有一定曲线的，如达到直角，往往说明其肌肉发育有问题。

（周如雨李艺整理）

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