科普知识 过节期间孩子夜醒频繁怎么办？ 积食虚寒或惊吓都可能是夜哭“病因”

面对小小“熊孩子”的夜啼，真是有种想撞墙的冲动，这是许多年轻妈妈曾经的切身感受。因为不懂，宝宝一哭，妈妈就想安慰，抱起来哄，跟她说话，抱着在客厅溜达。可是这些操作，宝宝并不满意。

手忙脚乱的妈妈们往往感觉最好的办法是把乳头塞到宝宝的嘴里，宝宝好像是得到了安慰，吮吸几口，才能接着睡。但是没过多久，又醒了，如此重复……后来宝宝一醒，就给吃奶，简直就像挂在妈妈身上一样，不停地吃吃吃。

晗晗妈妈小陆，在宝宝成长的过程中学习了中医育儿知识，实践并总结了几个夜啼的分类和调理方法，也传授给了身边的妈妈们，使许多妈妈受益匪浅，特别是春节快到了，这里再提醒妈妈们：

一、有一种哭是因为脾胃虚寒

晗晗六个月的时候，一般白天都好好的，也乖，也笑，不哭不闹。晚上天黑睡觉后，容易啼哭。不是嚎啕大哭，是哼哼唧唧，声音不是很响亮，经常大便溏稀，小便清长，舌苔白。

原来是小陆妈妈一个人带孩子，天气凉了，洗尿布、做家务，原本生了孩子不痛经的她，因为着凉痛经，加上刚刚开始添加辅食，肠胃不适，晗晗开始频繁夜醒、频繁吃奶、频繁哭闹。

这是因为小陆体质寒，哺乳的母乳也寒，孩子吃奶，相当于天天喝冰镇饮料。长期积累，损伤了脾胃的阳气。脾胃阳气不足，孩子大点会翻身的话，还容易趴睡，蜷缩，喜欢温暖的环境。

这种情况的夜啼，调理思路是温中散寒

小陆用到的第一个是热水袋，每天睡前给晗晗和自己热敷着肚子睡。类似功能的，还有暖宝宝。后来小陆学的中医育儿知识多了，用到理中丸，处理太阴虚寒的问题，小儿脐贴也很有效，但是这两个需要具体辨证。

有一次小陆用错了脐贴，贴上没多久，晗晗就烦躁起来，哭闹比平时更厉害。其实那时候她是有积食的，舌苔厚，伴随着口臭，手心热热的，胃口不佳。而本身脾胃虚寒的孩子，又特别容易积食。

因为，当脾胃处在阳气不足的状态，运化能力就比较低，就好像是一个食物加工厂，天气寒冷，工人们都消极怠工，不愿意干活，这时候食物就会堆积在厂房里，不能及时地运送出去。

所以要用理中丸或者小儿脐贴的话需要综合辨证，在没有积食，没有热的情况下，是非常适合的。

二、积食也会夜啼

积食的时候，症状主要有：口臭，大便也臭，手心比手背热，睡觉有时候还会磨牙，小便黄黄的，味道重。睡觉的时候，还容易出汗。白天吃辅食，也不爱吃。舌苔厚黄，舌质也红一些。这其实是积食化热了，热扰心神，就会因心烦而哭，尤其是节假日期间，好吃的多，活动又少，也不规律。

这时候，调理思路是去积清热

可以尝试的方法也有很多。食疗方法简单有效，推荐可以白萝卜切碎，煮水，给孩子喝喝。白萝卜有清热生津、消食宽肠的功效。还可以用其他的方法，比如焦三仙、小儿消食片、保和丸等等。

当然，处理积食的同时，必须配合饮食调整。一边去积食，一边继续不节制饮食，那处理积食的效果就会大打折扣的。

三、惊吓也会导致夜啼

快过年了，给孩子小的妈妈们提个醒。有一年，过年回老家，按照农村的风俗，过年必须放鞭炮。当时晗晗也断奶了，很久没有夜啼了。结果三十晚上，初一晚上，连续两天晚上哭醒。

舌苔也不厚，也没乱吃东西，原来因为常年住楼房，安静惯了，突然动不动就听到噼里啪啦一阵响，宝宝是吓着了。

通过做了安神的推拿：按揉小天心，神门，印堂。后面便没有再哭醒。

判断惊吓，除了排除法，还可以通过症状来判断：

（1）在孩子睡着以后，摸孩子的小天心、内劳宫穴、中指指根，如果在任何一个地方摸到有脉搏跳动。可以考虑是惊吓。

（2）心神不稳定和惊吓的孩子睫毛都会错乱，就是说不是一根一根分明的，是交错在一起的。另外，男孩子阴囊可能会松弛干瘪，小弟弟是塌塌的。噩梦惊叫，或忽然发现山根发青。

益生堂小儿贴敷中心有名中医为小儿的康健贴心服务，愿宝宝们能一夜安睡，妈妈们也能跟着睡个好觉。

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