走出谷底 成就最好的自己

周末，小古如约来到“袁茵热线”工作室，尽管已经和我通过几次电话，彼此有一定了解，但她仍有些腼腆，说话声音小，习惯性地低着头。

小古第一次给我打电话是在3个月前，那时她正陷入对未来的迷茫和失恋的痛苦之中。

“我总感到自己不如别人。在班上的学习成绩总处于中下游，社团活动我很少参加，即使参加也是打打杂。”小古唉声叹气，有种莫名的自卑感。

随着交谈的进行，我了解到，小古6岁时父母就离婚了，此后各自组建了新家庭。小古跟着妈妈和继父生活，后来妈妈又生了弟弟，小古总感觉自己和这个同母异父的弟弟没法亲近，生活中时常感到自己被孤立、被忽视。

“读大学时，我交了男朋友，他很关心和照顾我，这在一定程度上弥补了我感情的缺失。后来他的妈妈嫌弃我是单亲家庭的孩子，加上我性格敏感又自卑，和男朋友之间也矛盾不断，最终分手了。”

失恋的打击让小古一度自我封闭，她鼓起勇气拨通“袁茵热线”寻求帮助，我耐心地为她进行心理疏导，此后又经常主动与她通电话，了解她的近况。慢慢地，我们成了朋友，她对我比较信任，希望到工作室进行面对面的交流，我欣然同意。

看着眼前青春靓丽的小古，我知道她的自卑感源于家庭的分崩离析，她性格内向又缺乏安全感，久而久之变得自卑而孤独。

“没有人对你说‘不’的话，你是不会长大的。不要害怕被拒绝，我们要想着被拒绝之后怎样克服困难，做更好的自己……”

小古在我的鼓励下，终于缓缓地抬起低着的头，神情也不再腼腆，她把自己对感情的美好憧憬，还有失恋后的无助与痛苦一一告诉我，把深埋心底的压力释放出来，整个人轻松了不少。

“你之前在电话里一直追问我，今后该怎么办？我现在就回答你，如果你不想积极认真地生活，不管我给你什么答案都毫无意义。你认真琢磨一下我的回答，我相信你会迈过这道坎，走出谷底，逐渐摆脱自卑心理，成就最好的自己。”

3个多小时的时间眨眼就过去了，小古起身和我告别，她步履坚定地走出大门，走下台阶，这一刻她终于明白：不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。

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