这样辅导孩子你就不崩溃了

家长和孩子处于人生不同的时空。很多入门级的知识，以你现在的智力，会感觉很简单，但是你忘了入门之难，那是从爬到走的难，从0到1的难。辅导孩子，知识与技能是次要的，体会初学者的心理状态最重要。只有唤醒初学者感觉，感受到他的处境，你成了他的同学，一起失意，一起得意，不再只是扬鞭的监督者，永远觉得他太笨太慢。放过彼此，才能成就彼此

家长辅导孩子功课容易失去耐心，甚至咆哮到崩溃，孩子被斥责，也满心委屈，甚至哭哭啼啼。明知这样伤感情又没收获，却逃脱不了这个悲伤的结局，为什么？作家连岳认为这是对孩子的理解出了问题。理解是人生最难的事。我们要求或指责他人，自以为合理，但却可能误解，沟通的结果是别人很愤怒，我们很失望。对立与怨恨就这么产生了。

比如一些人认为孩子不愿意学习，是因为教师的教学不够有趣。把课上得有趣，当然是教学的追求之一，但它不是核心，无论一个老师多么有趣，都不过是知识的糖衣，最后还是要品尝求知之苦。纪律、专注与训练，一样都缺不了。只要老师会逗乐，孩子就学得好，这可能是对教育最大的误解。很多经典小说相当有趣，人物形象生动，情节曲折迷人，但能把那些大部头看完的人并不多。阅读能力的训练，也有艰苦的过程，没有练过，再有趣的书摆在你前面，你也会害怕——当然，一个人指责老师不够“有趣”时，可能忘了这点，由此可见理解之难。

老师是成年人，气不过时说，来来来，你来教教看，不要浪费自己的天才。你一想可能就醒了，不敢继续造次。可是孩子无法还击你，真还击你，那些简单的题目，你确实也做得好，很神气地拍到孩子面前，你看，这么简单的事！你怎么老学不会？你忘了当你还是孩子时，像他一样不知所措。家长和孩子处于人生不同的时空。很多入门级的知识，以你现在的智力，会感觉很简单，但是你忘了入门之难，那是从爬到走的难，从0到1的难。辅导孩子，知识与技能是次要的，体会初学者的心理状态最重要。只有沉浸到与孩子同频的心理，你才能感受到他的难处，就像你与牙牙学语的孩子交流，你不是长篇大论，而是学着他发出奇奇怪怪的声音，而他竟然听得懂，一次又一次回报你笑声。

不久前，有位读者朋友分享了她的心路历程，陪孩子时，如何从不耐烦走向耐烦，如何从崩溃重归平静。她的方法是索性报一门专业资格考试，孩子作业时她在边上看专业书，既是身教，也可体验学习的状态。成年人面对匹配自己智力的挑战时，和孩子识字的感觉是一样的：无从下手，总是出错，一再遗忘。唤醒这种初学者感觉，你就有了孩子的语言，感受到他的处境，你成了他的同学，一起失意，一起得意，不再只是扬鞭的监督者，永远觉得他太笨太慢。

这种方法应该推广，人本来就该终身学习，这是我们的立身之本。我们应该像孩子一样，不停在新知识里重温我们的笨拙，这何尝不是一次又一次的再生？

读者smile-君阅读此文后留言：太赞同了，一开始陪娃读书也是各种生气。后来索性自己也开始读书考试，免去两看相厌。在旁边做榜样就好，效果奇佳。几年下来孩子习惯养好了，孩子爸考过了教师资格证，我考到了两个证书。所以换种思路，放过彼此，成就彼此。

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如何克服线上教育对孩子心理的不利影响

居家防疫期间，孩子们正常的学习生活受到了影响，这些变化可能会给一部分孩子带来心理上的困扰和压力。中国青年报的一项社会调查显示，97.1%的受访家长关注孩子居家学习的心理状况，其中，43.2%的受访家长非常关注。93.0%的受访家长觉得最近居家学习，对孩子的心理健康会产生影响，其中26.9%的受访家长觉得影响很大。

华东师范大学心理与认知科学学院教授徐光兴说，人们一开始可能会觉得线上教育的效果比较好，有名师，效率比较高，但时间一长，线上教育的问题就显现出来了。“首先，学校教育是一个集体的形式，孩子们相互之间有一个情感支撑，但在家里就跟集体隔离了，缺乏同辈之间的沟通。其次，线上教育和线下生活之间应该有一条界线，这条线画不清楚，对孩子心理是有不利影响的。孩子会觉得学习的疲惫度比较高，学习上的问题不能得到及时纠正，容易引发情绪障碍问题”。

哪些状况会影响孩子居家学习的心理健康？调查中，67%的受访家长觉得是生活节奏被打乱，孩子难以适应；57.9%的受访家长认为居家学习缺少同伴，有些枯燥无聊。

天津市民吕新华（化名）是两个孩子的家长，女儿读初中，儿子念小学。她告诉记者，监督孩子上课时，她发现孩子有时会走神，记笔记跟不上老师的节奏，记不到位，“我有时会替他们着急，忍不住嚷嚷”。

徐光兴说，在学校上课的时候，老师会关注孩子们的面部表情、情绪。线上教育时，有些父母没有接受过心理培训，有时并不关心孩子的情感问题，教学当中缺少反馈、沟通，小孩子的情绪压力会比较大。

调查中，关于居家学习的弊端，43.1%的受访家长觉得孩子独自在家，会感到孤独，37.8%的家长认为亲子沟通不良会影响孩子心理健康，32%的受访家长认为家长给孩子线上报班太多，会导致超负荷学习。

“居家学习时，家长要教会孩子自我管理，逐步培养孩子独立生活的能力。”徐光兴建议，当孩子出现情绪问题和障碍时，家长不要慌张，要注意多应用游戏、绘画、音乐等疗法给孩子缓解，实在没法缓解，要及时寻找专业的心理工作者来介入，不要担心一时学习进度落后，等孩子情绪平稳后学习可以再追回来。

怎样保障孩子居家学习期间的心理健康？67%的受访家长认为要帮孩子掌握一些心理调适的方法，放松心情。同时，有50.9%的受访家长建议通过社交媒体，帮助孩子跟同伴建立联系。

徐光兴指出，孩子在家里天天被家长盯着，压力可能更大，尤其是中高考考生，“他们本来就容易焦虑，中考高考延期了，给了大家更多准备时间的同时，焦虑期也随之拉长了。往年这个时候，心理学专家会到学校中去，专家、老师、大学生志愿者一起，给备考的学生和家长做心理辅导。现在的情况下，团体性的辅导没有了，这个问题要引起注意。”。

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