父母的防疫生活

新冠肺炎疫情突如其来，父母听从政府的安排，宅在家里防疫。生活被打乱，他们颇有些不适应。

开始宅生活后，父亲觉得憋闷，忍不住想去找刘叔下棋。他的理由是，刘叔哪都没去过，跟他接触没事。我解释说，这可不敢说，刘叔的儿子在外面做生意，走南闯北，接触很多人，你能保证他没事吗？防疫最好的方法就是待在家里。父亲点头说，是这么个理儿。母亲原来闲不住，每天都出门，防疫开始后，她也只好过起了宅生活。

父母每天除了吃饭睡觉，就是看电视。几天后，父亲说，这样下去可不行，咱得好好安排一下现在的生活。父亲首先把每天的作息时间安排了一下。在作息规律的基础上，父母还安排了一些活动，比如饭后在院子里散步半小时，每天收拾屋子里的花草，打扫屋内屋外卫生，如此等等，过得十分充实。父亲说，人得动起来才行，老年人更应该注重动静结合的养生方法。

母亲说，整天宅在家里虽然不如以前自由，但每时每刻跟父亲守在一起，两个人交流的话题越来越多。他们经常讨论对疫情的看法和有关疫情的新闻，交流一些防疫方法。有时候，两个人还一起回忆往事，感觉日子过得很温馨。宅在家里不出门，老妈翻出很久不看的戏曲光盘，每天放上两段，与老爸一起听。

不能与亲戚们聚会，父母就通过电话跟他们交流。有的亲戚在家呆久了，心态变得不大好，谈起疫情就唉声叹气的。有的亲戚喜欢上网，在网上看了不少谣言，不懂得分辨。有的亲戚给父母介绍一些不知从哪听来的药方，让他们也试试。父母看得出来，他们就是在家里待得心生病了。爸妈充当起他们的心理咨询师，让他们摆正心态，把生活安排好。

防疫生活过了这么久，父母越来越适应了。他们每天都过着有规律的生活，简单而不单调。生活平静，他们的心态也很平和，而且有必胜的信心，相信抗“疫”之战必将取得胜利。

王国梁

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