2019年度十大“科学”流言终结榜

日前，中国科协在京发布2019年十大“科学”流言终结榜。登上这份科学流言终结榜的十大科学流言分别是：

1. 5G基站辐射对人体会产生很大影响

流言内容：5G基站密度极其高，因为是毫米波，振动频率高，对水分子和氧分子的一些震荡频率可能会产生共振，5G基站对人体的危害是很大的。

辟谣内容：首先，电场辐射是人们生活密不可分的一部分。其次，手机、基站的电磁辐射能量较小，属于非电离辐射。而且，现代无线通信技术都采用了上下行的功率智能控制技术，所以基站数量越多，通话效果就越好，而手机和基站的电磁辐射反而会越小。最后，按照国家标准要求，通信基站的电磁辐射需要小于40微瓦／平方厘米。

2.“坐高铁=照X光”

流言内容：国产高铁从诞生起就存在严重的辐射问题，坐高铁等同于照X光，对人最大的危害就是破坏女性生殖系统。

辟谣内容：高铁的高压电力设备产生的电磁辐射属于“极低频电磁辐射”，能量较小，属于非电离辐射，完全不同于X光的电离辐射。所以“坐高铁=照X光”的说法纯属误导。

3.长期服用降压药致死

流言内容：一半以上高血压患者死于肾衰竭、心衰竭，这与长期服用降压西药关系重大。

辟谣内容：高血压是一种常见疾病，如果长期得不到有效治疗，会导致身体靶器官的损伤或衰竭，最终造成死亡。服用降压药是为了避免靶器官的损害，所以并不会造成患者的死亡。

4.电子烟无毒无害，是戒烟的利器

流言内容：电子烟可以替代传统卷烟，其产品“健康无公害”。

辟谣内容：电子烟中含有对健康有害的尼古丁，有些电子烟的尼古丁含量甚至超过传统卷烟，所以抽电子烟并不能帮助吸烟者有效戒烟。

5.饥饿能够 “饿死”肿瘤，延缓衰老

流言内容：有流言称人体细胞在饥饿的时候，能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉，以提供自己生存需要的能量，所以吃素或少吃饭可以激活“细胞自噬”，起到延缓衰老、延年益寿等作用。

辟谣内容：研究发现，营养不良的人肿瘤发生率更高，肿瘤患者发生营养不良的几率也高。另外，“细胞饥饿”并不等于我们日常所理解的饥饿，断食、辟谷也不等于医学研究中的自噬。

6.孕妇不可接种流感疫苗

流言内容：孕妇接种流感疫苗，会使孕妇感染流感病毒，加重妊娠反应，还会影响胎儿健康。

辟谣内容：冬春季节流感高发，接种流感疫苗是预防流感的有效途径。孕期女性的抵抗力稍弱，较容易被流感病毒攻击，所以孕妇接种流感疫苗有其必要性。但孕妇在孕期接种灭活疫苗是可以的，但应禁止接种非灭活疫苗。

7.抑郁症不是病，就是太矫情

流言内容：很多人都认为抑郁症就是太矫情，是一时想不开，或是由于意志不够坚强所导致的。

辟谣内容：抑郁症是一种当今社会上常见的精神疾病，严重的可能导致自杀。我们应加大力度传播抑郁症及其治疗方法，正确看待抑郁症，关心抑郁症患者群体。

8.低盐饮食不健康

流言内容：胃酸是以盐作为原料产生的，盐能促进消化，低盐会使消化出现问题。同时低盐饮食可能导致麸质过敏。

辟谣内容：胃酸的主要成分是盐酸，盐的主要成分是氯化钠，不仅是重要的调味品，也是维持人体正常代谢不可缺少的物质。人体内不能没有盐，但少量盐就能满足机体的需求，一般成人每天摄入3克食盐就可以。另外，低盐饮食与麸质过敏并无关系，麸质过敏是谷物蛋白诱发的。

9.近视能治愈

流言内容：只要用对方法，近视在一定期限内是可以治愈的。

辟谣内容：除了因睫状肌痉挛所致的 “假性近视”外，近视是不可逆的，严重情况甚至会导致失明。目前还没有安全有效的办法能使其恢复。也就是说，近视只能被“矫正”，不可“治愈”。

10.液化气钢瓶着火一定要先灭火再关阀门

流言内容：一个关于燃气着火后是先灭火还是先关阀的消防培训视频 “火”了起来。“业内人士”的培训视频声称，液化气钢瓶起火后先灭火再关阀门。

辟谣内容：这一说法缺乏消防常识。首先，关阀不可能产生负压。其次，液化气钢瓶的阀门关后，在某些情况下，火焰会沿软管向回燃烧，烧到关闭的阀门处，管内可燃物燃烧完毕，燃烧也停止了，回火不可能把火带到燃气瓶里。但需要注意的是，如果液化气钢瓶横向倒地燃烧，钢瓶容易被火焰加热，到达一定温度后，瓶内的液化气受热膨胀，瓶体容易发生物理爆炸。因此，燃气瓶严禁卧放。王倩、董峻彤

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