孕晚期水肿要限制喝水吗

孕晚期水肿多发生在踝部、小腿下半部等人体较低部位，用大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，如果皮肤明显凹下去，不能很快恢复。久站或者长时间站立都会引起水肿，休息后可消退。

引起水肿的原因：孕期血浆渗透压要比非孕期低，使血流中的水分容易渗透到组织间液中，体内组织中水分及盐类滞留，水分增加，从而造成水肿。另外，随着孕周增加，孕晚期子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响，这也是孕晚期易水肿的原因之一。

随着怀孕周数增加，准妈妈的水肿还会日益明显，如果长时间站立或久坐不动，则更容易引起水肿。

一般生理性的水肿准妈妈们无需过于担心，无需限制饮水量。孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分所致，不是喝太多水导致。孕妈妈要适量喝水，因为喝水可以促进新陈代谢，能缓解孕晚期便秘，预防尿道炎等。 （胡颖）

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