我的读书笔记/ 希望这世上所有的处境都有一位作家能体会

前不久偶然看到一本书，书名叫《我在精神病院抗抑郁》，于是毫不犹豫地捧读起来。

这一两年，从生活和网络的各个角落，我都感觉到这种病症既悄然隐藏，又无处不浮现。尤其是这一个多月来，陆续看到两个朋友说起自己身边的人患上了抑郁症。

甚至包括从小看着我长大的一位阿姨，都快70岁的老人了，去年丧偶之后，也在最近因为抑郁症而住进了医院。

所以作者左灯说，岁月在这里（精神病院）是没有偏见的。“下至13岁的豆蔻少女，上至70岁的古稀老人，都在这里诠释着生命的奥义。”其实，面对疾病和生命，岁月何时有过偏见呢？只是对于精神痛苦的感知，岁月暂时绕开了天真的孩童们。

年轻的女孩左灯，在2017年秋天因为重度抑郁，被送进精神病院治疗。她在精神病院度过了自己的26岁生日。

她说，崩溃的到来似乎是悄无声息的：先是突然发现一切都没有意思，以前喜欢的一切都提不起精神来，接着身体机能开始明显退化，莫名其妙想哭泣，再后来开始嗜睡，然后出现了阅读障碍和表达障碍。最后是确诊，然后被强制住院。

她其实在精神病院里住的时间不算长，但那段经历足够刻骨铭心。除了痛苦的治疗之外，她竟然还和一个患病阿姨的儿子谈起了恋爱，这让我对她格外佩服。或许，人在绝望的低谷中时，会比平时更加产生依恋和对情感的渴求吧。

从左灯的亲身感受和叙述中，我第一次知道抑郁症的典型症状是“昼重夜轻”，和大多数疾病的“昼轻夜重”恰好相反；我也记住了她的描述：“抑郁症的反面不是快乐，而是活力。”所以，如果还能感到痛苦，或许还不算最糟糕吧。

不要去多想了，很多事情确实是想不出结果的，只会平添烦恼。但是看着这本书，看着这个年轻女孩的挣扎和自救，我再次产生这样的感慨：真希望这世上所有的处境，都有一位作家能够体会，这样他们就能用手中的笔，把那些普通人体会不到、想象不出的感受和经历，全部写出来给我们看。

左灯说，精神病院这是一个最公平的地方。“你以前的一切，在外边的一切，都没什么关系了，你只是一个病人。在这里，越接近死亡，越接近生活的真相。”她希望自己从此能更懂得生活的真谛，然后依然在这个平凡的世界里，平凡地度过平凡的一生。

仅仅是平凡地活着，对有些人而言，就已经拼尽了所有。（文/落画）

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