我和老伴的 “晚年四部曲”

□作者：刘会琴

很多老年人认为：退了休、迈进老年，便无事可做，只待享清福了。我和老伴却在孩子们的开导下，视晚年为人生第二春，过起了我们有滋有味的“小日子”，谱写了精彩的“晚年四部曲”！

一部曲：健身

对于退休的老人来说，经得住喧闹，耐得住寂寞是一种考验。退休后，我和老伴把在职时的生活规律、作息时间、生活内容等统统改弦更张，全部放下或抛弃，重打鼓另开张，开始了一种全新的生活方式：静下心来，研究晚年生活。我和老伴每天早晚必携手到公园或小区南侧的护城河边，参加各种体育锻炼。在锻炼中，我们俩互为对手和帮手，传手球、打羽毛球、踢毽子、打太极拳等。在职时，整天忙忙碌碌，忽略了夫妻交流与沟通，现在有时间了，心也静了，我们可以边锻炼边交心了。身体在锻炼中越来越壮实，心在闲聊中越贴越近。天天对进对出，日日形影不离，时时卿卿我我，那亲热劲，让周围的年轻人都羡慕、嫉妒呢！

二部曲：做事

人到老年，最怕的就是不动手、不动脑。脑袋一闲下来，人也就老得快了。为了不让衰老来得过快，我和老伴利用我们在职时的专长，为社会奉献了一点余热。我和老伴退休前都曾学过法律，因此，退休后，我俩先后受聘于三家企业，做法律顾问。我俩每周三、五到企业中去“上班”，为企业员工讲解法律知识，帮助企业签订合同和依法讨要欠款等。尽管每周只有两天“上班时间”，但我和老伴却觉得忙得很充实。有时，为了一件经济纠纷，我俩在家争论好几日，直到说服对方为止。为这，几家企业的员工们都“封”我们这对老夫妻为“普法鸳鸯”。在帮助企业的同时，我俩还在家中创办了一个“校外辅导站”，协助学校管理好小区内中小学生们的“课外生活”。在活动中，我俩轮番上阵，争当“主角”，相帮相助。做点事，使我和老伴的心贴得更紧了。

三部曲：会友

人不能没有朋友，不论在职抑或退休。为此，离岗后，我重新确定了我和老伴的交友圈：少的谓之“忘年交”，中的谓之“亲密交”，老的谓之“黄昏交”。但有空闲，我便和老伴一起到三个交友圈子中去会友，在交友中增长见识，开阔视野，增进友情，加深感情。我们和中小学生一起做游戏，和青年们一起出游，和老友们一起聊天、聚会。做游戏使我们找回了童心，出游使我们增添了力量，聊天使我们更加理解生活、感悟生活、热爱生活，同时，也使我俩在“不离不弃”、“相濡以沫”中体味到了“人间重晚情”的深刻含义。

四部曲：找乐

退休虽曰“退”，实则也是“进”，是一种新生活的开始。为了使我和老伴的新生活更加丰富多彩，更有价值、更有品位、更有内涵，我俩培养了许多爱好，诸如养花、养鸟、下棋、赛诗、郊游、扭秧歌、打门球等。我们在活动中找到了快乐，找到了年轻，也找到了新生活的无限魅力。当我俩每天沉浸在鸟语花香的氛围中，心中的那种“不用扬鞭自奋蹄”的激情就会像喷薄而出的朝阳一样，冉冉上升，不可遏止！小区内的居民们都说：这对老鸳鸯，越活越年轻，越活越时尚，越活越有趣！

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