看好这些献血小贴士

任希才提醒市民，献血前不要熬夜，一般应保证6小时以上睡眠；献血当天不要饮酒；献血前不要空腹，但不要吃过多油腻食物，请清淡饮食；献血前一周不应有发烧、感冒或腹泻等身体不适，要求无服药；女性不能在怀孕期、哺乳期，月经期及前后3天献血；献血时请携带身份证或驾驶证等有效证件。

献血后应按压针眼10-15分钟，如用弹力绷带，请15-20分钟摘掉。请在献血屋（车）休息10到15分钟无不适后再离开；献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，针眼处创可贴4小时之后摘掉，24小时内针眼不要沾水；献血后24小时内要适当休息，不要剧烈运动。

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