当心三大疾病“偷走”男性健康

很多男性不重视健康，所以男性疾病的就诊率还是很低。很多疾病在男性人群中的发病率触目惊心，比如抑郁、猝死和性功能障碍等。由于男性健康不只是男性个人的健康，也是家庭健康和社会健康的一部分，所以男性的健康问题更加不容忽视。

抑郁 生活在大都市的男人，生活节奏快，家庭、工作压力较大，虽然也有情绪低落等问题，但由于男性天生好强，注重面子，将去精神科就诊视为软弱、羞耻的象征。男人惯以其他行为，如易怒、工作狂、开快车、酒精、药物滥用等来掩盖抑郁情绪，就像隐藏式抑郁症。因此，有专家认为，大约7成男性抑郁症患者未被诊断出来。当发现自己、亲人和朋友的情绪和行为出现异常时，应尽早就医。

猝死 过劳、焦虑、平时不注重体检、饮食生活习惯不规律等被认为是诱发猝死的重要因素。这些精神上的压力很快反馈给身体，因此保持情绪的稳定和心情舒畅也是非常重要的。平时多吃植物纤维多的蔬菜和粗粮。过量饮酒与吸烟有害身体健康，因此要少喝酒、少抽烟甚至戒烟。定期去医院体检。

性功能障碍 在50岁以后，约一半的男性可能受到勃起功能障碍（ED）的困扰。虽然这些疾病的发病率很高，但就诊率却很低，中国ED患者就诊率不足10%。最新研究认为，ED并非是一种独立的疾病，而是全身系统性疾病在阴茎局部出现的症状。 ED既与年龄有关，也与心血管疾病、糖尿病、高血脂等躯体疾病有关。其实ED不仅会影响性生活的质量，而且是反映男性全身健康，特别是心脏健康的晴雨表。 刘德风

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