夏日防晒 别忘记这个部位 眼睛

夏日,很多MM为了抵挡紫外线武装到了牙齿,防晒霜、遮阳伞、防晒衣……但很多人可能会忘记给这个部位防晒——眼睛!

眼睛不防晒会增大患白内障、翼状胬肉、黄斑变性的风险。

拍婚纱照,把眼睛晒伤了

不久前,中山大学附属第六医院眼科夏朝霞主任接诊了一位新娘。新婚的小两口和摄影师兴致勃勃地去外景地拍婚纱照,一天下来,新娘就感觉眼睛又红又痛、眼泪直流。

医生检查后诊断,是紫外线引起的角膜上皮灼伤。幸亏灼伤得不严重,48小时内是可能自愈的。给新娘开了些上皮恢复剂以及人工泪液,帮助她缓解症状、加速康复。

阴天、雨天不意味无需防晒

5月还没过完,紫外线就那么强了吗?没错。夏朝霞解释,防晒不是烈日炎炎时才需要做的功课,其实哪怕是阴天、雨天,我们虽然不感到热、不感到晒,但紫外线仅仅比晴天少了20%,因此该做的防晒工作仍需要做。

紫外线伤眼的几宗罪

不做好眼睛的防晒,有什么危害?夏朝霞介绍,长期日晒会增大以下几种眼科疾病的患病风险:

【翼状胬肉】角膜、结膜被长期照射的紫外线损伤,导致功能失常,结膜组织向角膜内生长,形成翼状胬肉,会挡住光线、影响视力。紫外线越强,翼状胬肉的发病率越高。

【白内障】白内障指的是本来晶莹剔透的晶状体,因为各种原因慢慢变得混浊。引起白内障的原因很多,紫外线是其中之一。日照强的地区,得白内障的人更多,年龄也更早。

【黄斑变性】视网膜也会吸收紫外线,尤其是黄斑区——接受光线的中心部位。研究表明,紫外线和可见光都可以促进老年性黄斑变性及其他黄斑病变的发生。

戴太阳镜防紫外线伤眼

戴太阳镜能防护紫外线对眼睛的伤害。夏朝霞介绍,不是所有的墨镜都能防晒,真正的太阳镜镜片是屈光镜,上面会标有UV参数,可有效阻挡紫外线。另外太阳镜也有不同的颜色,如灰色、茶色、黑灰色等,不同的颜色适用于不同的场合。

比如说我们在日常生活中可以使用颜色较浅的太阳镜,如灰色、茶色。如果去高原旅行,如西藏、青海,这样的太阳镜就不适合了,最好选择深色、大框的太阳镜,才能够真正保护到眼睛。

近视一族、开车一族

如何选太阳镜

【开车一族】对于经常开车的朋友,在验配太阳镜时可以加偏光功能,能滤去因水面潮湿或阳光照射下的马路反光；以及滤去各种刺眼的反射乱光,可以让驾驶时视野更清晰。

【近视一族】在验配近视眼镜时可以选择增加变色功能。这样的变色镜片既能矫正近视,又可以在不同的光线强度下进行变色,比如在室内光线弱时为无色透明,在户外阳光猛烈时变为深色,起到防晒的效果。

(据新华网)

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