年轻人养生折射健康理念的进步□ 苑广阔

“生姜泡脚”“喝茶养颜”……现如今，不少95后大学生开始尝试各种养生方法了。养生不再是老年人或中年人的专属，大学生所代表的年轻校园群体也在不断调整自己的生活方式，提倡更加健康的生活作息。

在读的95后大学生，正处在“身体倍棒，吃嘛嘛香”的年纪，怎么就和养生扯上关系了呢？95后关注健康养生，也许是受社会大环境的影响，但是背后真正体现出来的，则是现代人在健康理念上的一种进步。

年轻人关注健康和养生，首先是关注与呵护自己身体的一种表现，是对身体健康的一种“自我管理”。这可以让他们拥有健康的体魄，进而有更多的时间、精力投入到学习、工作和生活当中。反之，如果年轻人完全没有健康养生的概念，不注意身体健康，等步入中年或老年，就可能为此付出巨大的代价。

以前，人们总会把“趁着年轻”当做一句口头禅挂在嘴上，而“趁着年轻”的言外之意往往是“闯一闯”“干一番事业”。这当然很励志，但很少有人想过也要“趁着年轻”好好呵护自己的身体。年轻人关注身体健康、养生问题，往小了说是更加重视身体健康，往大了说，和减轻国家与社会的医疗、养老负担密不可分。

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