晨 练 三实小 三(14)班 黄子嘉

春天来了,天气暖和了,在妈妈的强烈要求下,我们一家三口的晨练计划开始了。

早上五点半,起床的铃声准时响起。在妈妈的呼喊声中,我迷迷糊糊的起床洗漱,然后一家三口迈着整齐的步伐一路向公园走去。

刚到公园,就看见几支徒步队,随着劲爆的音乐,快步的向前走着。这音乐声也让我一下子就醒了。按照妈妈的计划,我们绕着山快步走两圈,我越走越起劲,很快就结束了。我心里想:“早起锻炼也不是很难呀!”但是这个想法很快就被打破了。

为了锻炼我的毅力,爸爸决定从第四天开始跑步。我看了看自己微胖的身体,有点心虚。爸爸对我说:“我们跑慢一点,没有问题的。”我只好跟着爸爸小跑了起来,跑了半圈我就累得筋疲力尽,上气不接下气。

爸爸看着我,轻蔑地说:“毅力不行啊!”然后向前跑去。看着爸爸背影,我咬了咬牙,追了上去,跑完一圈后,我忽然感觉还行。爸爸告诉我累的时候是跑步的疲劳期,只要咬牙坚持就能继续跑下去。

从此,我们家的晨练正式开始了,每天起床的闹铃、劲爆的音乐、美丽的公园构成了一幅春光灿烂的晨练图。

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