及时规避风险可有效预防先心病

究竟该如何预防先天性心脏病呢？泮思林说，由于环境因素是引起先天性心脏病的主要原因。因此，只要注意生活细节，及时规避风险，是可以有效预防先天性心脏病的。

首先，要尽量做到适龄婚育，35岁以上的孕妇发生胎儿基因异常的风险明显增加，因此最好在35岁以前生育。如果无法做到这一点，那么建议高龄孕妇必须接受严格的围产期医学观察与保健。

其次，准备要孩子前要做好心理、生理状态的调节，如果准妈妈有吸烟、饮酒等习惯，最好至少在怀孕前半年就要停止。

第三，要加强对孕妇的保健，特别是在妊娠早期积极预防风疹、流感等风疹病毒性疾病，孕妇应尽量避免服用药物，如必须使用，必须在医生指导下进行。最后，孕期尽量少接触射线、电磁辐射等不良环境因素，低海拔地区的妇女孕期要避免去高海拔地区旅游。

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