体检那些事 医生提醒：体检前不用刻意改变生活作息

本报讯（苏秋伃）体检是预防疾病的有效手段之一，通过体检可以了解自己身体健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预。那么，体检前应做好哪些准备？最近，笔者走访市第一人民医院、市人民医院、市第三人民医院健康体检中心，为大家整理体检攻略。

1、体检前三天保持正常饮食，不宜进食过于油腻的食物，不宜饮酒，避免剧烈运动。

2、体检前一晚10点后不再进食，可以少量饮水。体检当日早上需空腹采血（空腹血在10时许点前采集最佳）、空腹彩超。

3、患有糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病的体检者，在检查时应向医生说明病情以及服用的药物名称。此外还应携带药品备用。

4、怀孕及正在备孕的体检者，不应接受放射性的检查。

5、体检当天避免穿戴有金属饰品及印花的衣物（包括连衣裙和连裤袜），尽量穿纯棉衣服参检。

此外，市第一人民医院体检部健康咨询师何玲提醒大家：“体检前不主张刻意改变生活作息，正常的睡眠、饮食才会反映出正常的体检结果。”

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