知行话题 游戏上瘾谁之过？ 让游戏承担所有过错 事情就变好了吗？

◎苏 安

话题背景

网络游戏越来越深地“入侵”人们的生活。开学以后，这个话题更是在家长群中引起热议。对于大多数学生家长来说，网络游戏是一件十分头痛的事情，他们不得不长期面对这个旷日持久的“敌人”。在几乎所有家长眼里，网络游戏只有坏处，没有好处。但是，也有一些家长持不同看法，他们认为孩子沉迷网络游戏的危害确实不少，但是不应该将孩子游戏上瘾这件事完全归咎于游戏。

前段时间，关于网络游戏如何危害孩子的身心健康等消息多次登上新闻热搜，特别是“男孩戒网瘾身亡案”，更是引发全社会对网络游戏、孩子玩游戏、家长该如何帮孩子戒掉网瘾的热烈讨论。

据相关资料可知，网瘾通常指上网者长时间或习惯性沉迷虚拟的网络世界，对网络世界达到一定痴迷程度，损害了上网者的人际关系、学业、事业等精神依赖的情况。网瘾，作为一个心理问题，引起了不少家长和学校对网络的焦虑。在大多数家长看来，网络游戏近乎于洪水猛兽，因为玩游戏会导致孩子视力下降，会增加孩子要零花钱的频率，会导致孩子的性格变得孤僻、暴躁，会影响孩子的学习成绩，会分散孩子的注意力……越来越多的人强调网络游戏对孩子的危害。于是，为了避免孩子玩游戏，特别是杜绝玩游戏上瘾的可能，大多数家长严格管理和控制孩子的上网时间，也有部分家长则禁止小孩接触网络。

然而，真的将一切怪罪于游戏就好了吗？仔细观察，我们一定能在自己身边发现一些玩游戏玩得好，成绩也很好，生活方式也很健康的孩子。不难发现，真正害了孩子的不只是游戏本身（尤以内容不够健康的游戏为主），还与孩子接受的教育、孩子所处的物质环境和精神环境，以及孩子的心理健康程度等息息相关。大多数网瘾少年的身上存在着这样那样的问题，而这些问题在很多情况下最终都指向一个地方，那就是父母对孩子的教育和关爱。不得不说，不少网瘾少年的父母在精神层面对孩子的关心不够，孩子一受挫，在现实世界中又得不到足够的关心，也找不到调整的方法，就很容易掉入虚拟世界中。他们就此沉迷其中，也因为在虚拟世界中，他们更舒服，更有成就感。

在网络上流传有一个科普短片《5分钟了解“成瘾”是什么》，其中提到：人类天生需要感情的纽带和联系，当人们健康快乐时，会和身边的人建立关系，如果没有建立，那么人们就容易受到创伤和孤立，或者被命运打垮，然后和一些能够带给人们安慰的东西建立联系。这可以是不停地玩手机，也可以是电子游戏……

面对沉迷网络或者沉迷游戏的孩子，父母们不应该一味地指责他们，因为指责只会加剧孩子逃离家庭继续在网络世界寻求精神安慰。面对沉迷网络或沉迷游戏的孩子，父母们也不应该认定这就一定是个麻烦，换个角度来思考，孩子们或许并没有错，网络和游戏是孩子们娱乐的方式，沉迷其中并不一定是网络和游戏的魔力，还可能是在现实生活中并不幸福，他们为了高兴而沉迷其中。如果给孩子营造良好的精神生活环境，让孩子感受到足够的信任与幸福，相信大多数孩子并不会网络上瘾或是游戏上瘾。

知行课记

是网络带走了孩子 还是你“抛弃”了孩子？

◎刘 陶

一听游戏俩字就火冒三丈

提到网络，王阿姨气不打一处来，她说她们家小孩媛媛不知道什么时候开始，喜欢上玩网游了，怎么说都改不了。王阿姨一开始给家里购置电脑，是想要给媛媛提供更好的学习环境，她说：“现在网络科技这么发达，我不想我们娃儿一天只晓得读书，其他什么都不晓得。电脑买起是为了让她开阔视野的，偶尔学习累了，也可以放松下。”王阿姨还说，现在娃儿的作业越来越难了，她和媛媛父亲很多时候都辅导不了，她觉得网络也可以方便媛媛自己查疑解惑。然而，令王阿姨万万没想到的是，媛媛到后面会迷上了游戏。

王阿姨之所以视游戏为洪水猛兽，主要是因为玩游戏后的媛媛成绩下降特别厉害，她说：“以前我们媛媛成绩一直都是年级前十，很稳定的。她一开始上网表现也很好，上网都是浏览一些学习网站，最多也就看个动画片，时间上也很自律。自从迷上游戏后，成绩直线下降。后来，我给电脑设置了密码，限制她上网，后面甚至停了宽带。然而，这些都没有什么效果。家里不能上，她就去网吧上。”王阿姨越提游戏就越生气，十分忧心。

据笔者了解，媛媛学习很自觉，也很自律，她的父母基本上没怎么操心，也没有给她请过家庭辅导老师。提及迷恋游戏的事，媛媛一脸失落，她踌躇了半天说道：“初中和小学成绩一直都排前列，中考费了九牛二虎之力考上了重点高中，但是没能进到实验班，父母们虽然没有明说他们的失望，但是总能让我感受他们对我寄予厚望。高中学习开始后，原本排年级前十的我，再怎么努力，都只能在中下游徘徊。这时候，父母觉得我不够认真，可能是上网偷懒了。除了面对巨大的高考压力，还要面对父母的失望与厚望，说实话我压力特别大。所以，我只好靠游戏来发泄了。”媛媛说，成绩下滑后，她更焦虑了。但是，父母只看到她玩游戏这件事，对她很凶，点都没有在乎她的内心起伏变化。

鼓励孩子玩游戏的父母

李女士跟其他父母对游戏“恨之入骨”的态度不一样，她几乎从不限制儿子的喜好，并且她一直鼓励孩子去尝试不同的东西。李女士认为，孩子的天性就是爱玩，在他们小的时候就应该给足机会，让他们去玩乐，如果越是限制孩子去干嘛，孩子越可能对你限制的事情充满好奇和激情。但如果在孩子想尝试的时候，及时尝试了，了解到真实情况并有了自己的感受，那么他们会有自己的判断，不容易受其他人影响，至少是不盲从的。游戏这件事也是如此，李女士补充说道：“小东班上玩游戏的同学不少，据说很多都是看别人玩得开心，被带‘坑’里的。孩子一玩游戏，他们的父母炸了，担心孩子对游戏上瘾，担心孩子成绩受影响……一味地认为游戏在跟他们抢孩子，其实，我认为孩子沉迷网络、沉迷游戏的根本原因是他们没有给到孩子足够的关爱，可以说，在某个层面上来看，是他们先抛弃了孩子。”

李女士的儿子小东性格开朗，凡事都有自己的态度和想法。提到父母对他玩游戏的态度，他一脸轻松地说：“玩游戏在我们家跟别人家的影响力不太一样。在别人家，玩游戏就是暴风雨的代名词，在我们家玩游戏是再平常不过的一件事了。最开始就是我妈看我对游戏好奇，鼓励我去尝试的，从最简单的单机游戏到网游游戏，有时候我妈还教我游戏战术，带我玩呢。”小东特别疑惑，生活里好玩的事情那么多，为什么班上有的同学天天沉迷游戏，有的还闹到学校了，在班主任办公室里跟父母大吵大闹的。他觉得游戏就那么一回事，没有多好玩，也没有那么吸引人，时不时玩下挺放松的，其他也就没啥了。

李女士说，不担心孩子上瘾是不可能的，她其实特别担心，但是她认为盲目去限制孩子是不现实的，现在上网玩游戏太容易了，完全禁止是做不到的。与其强硬地去打压孩子，不如给孩子营造出一个较为舒适的玩游戏的环境和轻松的心态，提前筛选健康有益的游戏，适度让孩子玩，甚至和孩子一起玩，一起聊游戏，让游戏成为生活中众多娱乐方式的一种，而不是让游戏成为孩子逃避现实的“避风港”。

专家视角

克服“解离感” 学会面对和解决问题

◎韩 静（心理咨询师）

一些精神分析师认为，大多数迷失在网络中的少年精神世界发生了“解离”，即原有的世界在无意识中被分割成两个部分，一是被标记为残酷的现实世界，一是被标记为美好的虚拟世界（网络世界或游戏世界）。解离感是一种有效的情绪防御机制，它通过世界的分割与解离，将现实中的负面情绪隔离，让人们享受虚拟世界的美好，回避掉现实中的焦虑与不安。然而，隔离不代表解决，一旦回到现实，势必将遭遇那些焦虑与不安，从而导致孩子们沉迷于网络世界。

如何克服呢？目前来看，较为有效的方式，就是整合现实与网络中的自我，帮助孩子认识与区分现实世界与网络世界的不同与联系。首要做的就是，帮助孩子建立网络与现实的桥梁。鼓励孩子正视现实世界的身份，可以把现实中遇到的不满和不开心与网络中的伙伴分享，向网络中的伙伴倾诉；鼓励孩子认可自己在网络世界中所扮演的角色，将网络世界中遇到的问题、疑惑与开心与父母分享。当孩子不一味地逃避现实，而是换一种方式去面对现实的困窘的过程，就是孩子的内心整合现实与网络的过程。这时候，父母们要站在支持孩子精神世界的立场，并适当教给孩子一些调整情绪、解决困难的方法与技巧，与孩子建立良性的沟通渠道，减少孩子对现实世界的焦虑与不安。

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