每天刷三次牙，预防心血管病

多数人都有每日早晚刷牙的习惯。研究者近日发现，每天刷三次牙的人，患心血管疾病的风险会显著降低。

研究人员总共收集了24.8万名40岁以上居民的信息。他们中58%是男性，没有重大心血管病史，19.9%的人患有高血压，21.8%的人吸烟。牙科检查数据显示，当中有40.5%的人每天刷牙至少3次，44.8%的人早晚刷牙，14.7%的人每天刷牙少于1次；另外还有25.9%的人保持着每年洗牙的习惯。在9.5年的研究随访期内，总共发生了1.5万例心血管事件，包括心脏猝死、心肌梗死、卒中和心力衰竭。

结果发现，患有牙周病、龋齿数量多或牙齿脱落数量多的人发生心血管事件的风险更高。在调整了多个影响变量后得出的结论是，每天刷牙三次，发生心血管事件的风险降低9%，每年洗牙一次以上则使该风险降低14%。专家指出，通过多刷牙、勤洗牙来改善口腔卫生的行为减少了多数口腔问题，从而起到了保护心血管的作用。卢一飞

新闻推荐

从镰刀到联合收割机

张金鹏对于家乡的麦事，我想说点什么呢。从前如巨石般压得村民喘不过气来的麦事，现在被几部联合收割机一两天之间就轻描淡写...