选对厨房小家电 生活幸福更多点 原来我们都可以享用精致又讲究的一日三餐

近年来，“空巢青年”这个词在网络上热度不减，离家在外打拼的年轻人越来越多，如何给“两点一线”的生活增添幸福感呢？为厨房新添一个智能小帮手，告别一成不变的菜谱，为生活注入仪式感，解放自己被快餐和外卖麻痹的味蕾，灰色的心情也能畅快起来！

精致早餐：省时省力烹饪多样美味

28岁的小韦已经独自生活2年了。她说：“匆匆刷牙洗脸，匆匆梳妆打扮，匆匆换好衣服，咬着面包就出门，这就是我每天早上的日常。”没有人照顾的生活总是过得很匆忙，但这不该是我们该有的生活状态，或许可以早起半个小时，让节奏平缓下来，购置些烹饪小家电，会让自己的早晨变得丰富而美好。

一个美好的早晨从一顿富有仪式感的早餐开始，不要以时间不够为借口，也不必为选择单一而烦恼。笔者在走访市场时发现了不少兼具多种功能的烹饪电器。它们操作简易且不需要花费长时间进行烹饪，就能轻松做出与众不同的料理，让您一个人的生活也能多姿多彩。苏宁易购的导购员龙玮介绍：“如果想制作豆浆果汁、冰沙、浓汤、粥等食物，只需把将各类食物原料放入破壁机，通过短暂的搅拌、打碎便能轻松享用美食。还有三明治早餐机，可以让您不再为早餐操心，只需将材料依次叠放在面包机的烤盘上，扣上盖子，5分钟就可吃上三明治。还有煮蛋器也是一个不错的选择，现在的煮蛋器很方便，只需把蛋朝上码在蛋笼上即可煮蛋，拿开蛋笼，煮蛋器还可以用来蒸蛋羹，加热馒头、玉米、红薯等食物。”

活力午餐：创意为食物注入仪式感

一个人的午餐不一定要多奢侈，但一定要安抚饥饿的肚子。上班族不如亲手烹饪一份便当，只需要花费一点点时间，便能使我们忙绿的工作间隙变得有滋有味，只需要做一点小小的改变，就能给我们平淡的生活增添无限乐趣。

如果您不擅长烹饪，可以借助卡通模型这类小工具对便当进行拼接和摆盘，视觉效果就能大大提升。“上班族还可以备一个电热饭盒，它有三层，可分别蒸饭、煮菜和煲汤，食材备好后只需带到公司插电，到中午便能吃上热饭菜。”尚龙电器的导购员周玲推荐道。一份美味的便当，若能拥有一个高颜值的便当包就更完美了，像抽绳设计搭配日式风格图案的便当包，拎在手里就很有感觉。在平凡的日子里，为自己多留一份心，关注一下备饭的细节，发挥自己天马行空的想象力，将有趣的创意融入到食物的摆盘中，也能让同样的餐食拥有不同的惊喜。

浪漫晚餐：惊喜源于用浪漫装点家

浪漫不一定需要别人给予，一个人将循规蹈矩的生活料理得美好而充实，也不失为一种浪漫。您不妨在平常的日子里给自己添点甜蜜的麻烦，认真打理好食材，精心对餐桌进行一番"梳妆打扮"，置办一顿晚餐，好好宠爱自己。

35岁的覃女士是一个非常注重生活品质的人，她说：“单身为什么就不能过得浪漫一点呢？要知道浪漫可不只是两个人的标签。”这句话笔者非常地认同。您可以通过以下方式给独居的生活创造点小惊喜：给餐桌铺上精心挑选的桌布，摆上鲜花，安置好餐具，点上蜡烛，将美食小心翼翼地盛放在器皿里……红星美凯龙的导购员廖盈盈介绍：“一个迷您烤箱可是提升生活品质的佳品，毕竟一个人用餐没必要用到过大的烤箱，选择一个mini size就够了，既不占空间，还能轻松料理出各式各样令自己心水的食物。”而最能影响餐桌气质的桌布，可以选择素雅洁净的款式，使房间的气氛变得柔和。一顿浪漫的晚餐当然还得有餐具进行搭配，您可以尝试从纯色系餐具入手，它们可以百搭各式菜色，对餐桌整体风格也不会有太大影响。

（李文彬）

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