气温+衣服增加的温度=26℃

如果你不太明白就用例子讲一下：假如此时温度是0℃，而26℃是恒定不变的，那么就是26－0=26，孩子一件羽绒服的温度应该有15℃左右+一件毛衣有6℃+一件秋衣有2℃+适当运动（孩子一般都比较好动）。当然不能这么草率就定了，最终，还要以实际气温高低、风力大小、湿度高低，孩子舒适的体感反应，一起来确定，体质不同的孩子，同一地点，需要的保暖程度也不同，需要区别对待。

冬天给娃穿衣服有讲究

①羽绒服要保暖性能好的。孩子的羽绒服建议选择品牌的，因为好的羽绒服，保暖持续的时间比较长，即使特殊情况下，需要暴露在野外环境，孩子也是暖和的，体温不会因为羽绒服保暖性低而骤降。

②毛衣不要选择马海毛、兔毛，容易脱毛。孩子的皮肤比较柔软，非常容易皮肤过敏。因此在冬季为孩子选择毛衣时，尽量不要选择含马海毛、兔毛的毛衣，因为怕这样的毛衣容易脱毛。这些绒毛被孩子吸入气管和肺内，会引起各种突发疾病。

③冬天尽量不要穿化纤的衣服，容易起静电。在冬天，宝妈们要记得不要给孩子穿化纤衣服，冬天空气湿度低，皮肤容易干燥，天气干冷，穿一件化纤衣服的话，静电就会“噼噼啪啪”的，会让孩子感觉害怕，甚至恐惧穿衣。

④贴身内衣要选纯棉舒适的。接触孩子皮肤的内衣裤要选择纯棉质地的，孩子穿着比较舒适。

三个妙招要学好

摸后背、看脸色、暖躯干，三点妙招很简单。首先当你想了解孩子穿的多不多时（此刻我们不说少不少，因为穿少的孩子不多，像不像绕口令），那就直接把手伸进孩子后背，摸摸汗多不多，如果贴身衣服全是汗，太热了！赶紧做减法，说那我不摸后背摸摸手脚管用吗？还真不准确，孩子调节体温功能不健全，手脚外露，手脚凉不能代表身体温度；其次看脸色，如果小脸都红扑扑的像个小苹果，那就是热了，如果脸色发白，皮肤紧巴巴的，那就有点冷了，如果脸色微微红润松弛，那就表明衣服合适；最后暖躯干，躯干说的是胸腹，除了脑袋四肢，中间那块就是躯干，也就是我们平常女生穿游泳衣捂着的部位，这个部位最怕冷，需要特别加以关爱保暖，保暖主要是暖躯干，做到了就很少冻病了。这季节在屋里玩，小孩子穿件中等厚度秋衣，再加上一件类似小薄毛背心就比较合适，外出时毛衣、外套加上一件羽绒背心也比较合适。特别提醒一点，孩子午睡脱掉厚重衣服，穿舒适秋衣，盖温暖小被子，起床后，要添加一件背心，以免睡觉之后全身毛孔打开容易着凉。

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